STOP Makan Sembarangan, Makanan-makanan ini Tidak Baik Dimakan Bersamaan, Bisa Menyebabkan Keracunan

Kelenjar ludah menghasilkan ptyalin dan amilase, yang mengubah karbohidrat pati (pasta) menjadi gula sederhana.

Ketika gula sederhana menutupi protein (daging), mereka menciptakan campuran kimia berbahaya yang dapat menyebabkan diabetes dan CVD.

Tips: Lebih baik makan pasta sebagai hidangan terpisah.

Coba pilih pasta yang terbuat dari gandum durum, dan kombinasikan dengan saus.

5. Bir dan Kacang

Ini adalah salah satu kombinasi paling populer dari masa kuliah kita.

Semua orang suka makan kacang asin saat minum bir.

Namun, makanan tinggi garam tidak hanya tidak sehat jika dikonsumsi sendiri.

Tetapi juga menyebabkan dehidrasi dan meningkatkan kemungkinan minum satu pint bir lagi.

Tip: Saat meminum alkohol, sediakan air atau soda untuk menghindari dehidrasi.

6. Susu dan nanas

Buah asam membuat pencernaanmu bekerja lebih lambat, terutama di pagi hari.

Selain itu, nanas mengandung bromelain, enzim kompleks yang dapat menyebabkan keracunan jika dikombinasikan dengan produk susu.

Tips: Siapkan aprikot atau plum kering sebagai pengganti nanas.

7. Susu dan pisang