Breaking News:

Kesehatan

Sholat Lima Waktu Kewajiban Umat Islam, Ini Manfaat Gerakan Sholat Bagi Kesehatan Tubuh

Sholat Lima Waktu Kewajiban Umat Islam, Ini manfaat gerakan sholat Bagi kesehatan tubuh

Editor: Nur Pratama
http://analisadaily.com
Ilustrasi Gerakan Sholat 

TRIBUNKALTIM.CO - Sholat Lima Waktu Kewajiban Umat Islam, Ini manfaat gerakan sholat Bagi kesehatan tubuh

Sudah menjadi kewajiban bagi umat Islam untuk menjalankan sholat lima waktu.

Tak hanya sebagai sarana beribadah, gerakan sholat juga diyakini memiliki manfaat bagi tubuh.

Sebelumnya ahli dari Universitas Binghamton New York, Prof.Muhammad Khasawneh pernah mengungkapkan studi berjudul "Studi Ergonomis Gerakan Tubuh dalam Shalat Pemodelan Manusia Digital" yang dipublikasikan dalam International Journal of Industrial and System Engineering.

 "Gerakan-gerakannya mirip dengan yang ada pada latihan yoga atau terapi fisik untuk nyeri punggung," katanya.

 Rupanya tak hanya itu saja. Berikut manfaat gerakan sholat bagi kesehatan:

Baca juga: Waktu Dhuha Adalah Waktu yang Sangat Penting, Ini Keutamaan Mengerjakan Amalan Sunnah Sholat Dhuha

Baca juga: Bacaan Niat Sholat Ashar Sendirian dan Berjamaah di Rumah, Dilengkapi Dzikir & Doa Setelah Sholat

Takbiratul Ihram

Mengangkat kedua tangan sampai posisi tangan sejajar dengan bahu. Lalu didekapkan dibawah dada atau perut.

Manfaat : dapat memperlancar aliran darah dan getah bening didalam tubuh. Selain itu juga dapat memperkuat otot bagian tangan, dimana hal tersebut dikarenakan oleh gerakan mengangkat tangan yang dapat meregangkan otot bagian tangan.

Rukuk

Halaman
123
Sumber: Tribun Jabar
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved