Kesehatan
Sederet Manfaat Bawang Putih, Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh hingga Atasi Hidung Tersumbat
Selain sebagai bahan dalam masakan, bawang putih juga memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh, simak sederet manfaatnya.
lihat foto
Setelah beberapa saat, hidung tersumbat akan hilang dan Anda bisa bernapas dengan lega.
Baca juga: Anda Suka Makan Ikan, Ini Khasiat Mengkonsumsi Ikan Secara Teratur Bagi Kesehatan Tubuh
2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Bawang putih memiliki kemampuan untuk menghancurkan semua jenis bakteri jahat dalam tubuh, karena memiliki sifat antibakteri yang sangat kuat.
Allicin bisa memblokir dua kelompok fermentasi yang memungkinkan bakteri penyebab infeksi berkembang biak di dalam tubuh manusia.
Apabila meletakkan bawang putih di bawah bantal menjadi rutinitas, kamu mungkin akan merasa lebih terjaga di pagi hari dan jarang jatuh sakit.
3. Mengusir serangga
Apabila kamu takut akan laba-laba yang merayap ke mulut saat tidur atau pernah terbangun karena gigitan nyamuk berulang kali, bawang putih adalah yang Anda butuhkan.
Bawang putih beracun bagi serangga terutama nyamuk. Hal ini lah yang menyebabkan makhluk kecil ini akan menjauhi bau bawang putih.
4. Tidur lebih nyenyak
Bawang putih kaya akan vitamin B1, yang dikenal membantu melawan gangguan tidur.
Selain itu, ada juga banyak vitamin B6 dalam bawang putih, yang meningkatkan sekresi melatonin secara signifikan.
Bawang putih memberikan dampak positif terhadap sistem saraf yang bisa menenangkan pikiranmu.
Manfaat Bawang Putih untuk Kulit
Berikut adalah 5 manfaat bawang putih untuk kesehatan kulit, seperti dilansir dari Times of India:
1. Mengecilkan pori-pori wajah
