Liga 1
Tips Sultan Samma Pemain Borneo FC Samarinda, Jaga Imun Tubuh Kala Pandemi Covid-19
Pandemi Covid-19 hingga kini masih berlangsung di beberapa daerah Indonesia.
Penulis: Muhammad Riduan | Editor: Budi Susilo
lihat foto
TRIBUNKALTIM.CO/NEVRIANTO HARDI
Sultan Samma pemain Borneo FC Samarinda. Kali ini berbagi tips kesehatan menjaga imunitas tubuh di tengah pandemi Covid-19 di Kota Samarinda, Kalimantan Timur, Sabtu (14/8/2021).
"Paling tidak dalam satu hari itu ada makanan yang mengandung kalori lah, sehingga imunitasnya tetap terjaga," tuturnya.
Baca juga: Beri Kejutan Lagi, Presiden Borneo FC Perkenalkan M Chandra Kurniawan Stakeholder Baru Pesut Etam
Sementara di malam hari, tak banyak aktivitas hanya beristirahat secukupnya, sehingga untuk beraktifitas di pagi hari atau esoknya tubuh tetap bugar.
"Kalau saya sekitar pukul 21.30 wita sudah tidur, karena keesokan harinya harus latihan dan juga mau kerja, jadi haus istirahat yang cukup," tutupnya. (*)
