Pernah Minum Susu Kambing, Ini Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh Anda, Bisa Mengobati Anemia

TRIBUNKALTIM.CO - Pernah minum susu kambing, Ini Manfaatnya Bagi kesehatan tubuh Anda, Bisa Mengobati anemia

Susu kambing adalah jenis susu yang paling umum dikonsumsi di seluruh dunia.

Diperkirakan lebih dari 65 persen penduduk dunia minum susu kambing.

Susu kambing dikatakan sebagai alternatif yang sangat baik untuk susu sapi karena kaya akan nutrisi penting, lebih mudah dicerna dan sedikit lebih rendah laktosa daripada susu sapi.

Susu kambing merupakan salah satu jenis susu padat nutrisi yang dihasilkan dari kambing.

Kandungan nutrisi dari susu kambing adalah lemak, protein, vitamin dan mineral seperti vitamin B6, vitamin A, kalsium dan fosfor.

Susu kambing dipercaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Dikutip dari Boldsky.com, berikut beberapa manfaat susu kambing untuk kesehatan:

Baca juga: Suka Makan Tomat, Ini Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh Anda, Dapat Meningkatkan Penyembuhan Luka

Baca juga: Suka Makan Daun Kemangi, Ini Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh Anda, Bisa Mengobati Batuk dan Pilek

1. Menurunkan peradangan

Penelitian telah menunjukkan bahwa susu kambing memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu melawan peradangan.

Selain itu, sebuah penelitian juga menemukan susu kambing mengandung oligosakarida yang menunjukkan efek anti-inflamasi pada kolitis.

Oleh karena itu, susu kambing mungkin dapat membantu mengelola penyakit radang usus.

2. Meningkatkan kesehatan jantung

Mengkonsumsi susu kambing dipercaya mampu menjaga kesehatan jantung.

Hal itu terjadi karena kandungan magnesium susu kambing yang tinggi.