JANGAN LANGSUNG DIMAKAN! Ini Cara Membersihkan Sisa Pestisida yang Masih Menempel di Buah & Sayuran

TRIBUNKALTIM.CO - Inilah cara membersihkan sisa Pestisida yang masih menempel di buah dan sayuran,jangan langsung dimakan!

Para petani buah atau sayur biasanya menggunakan pestisida untuk mengusir hama.

Hal ini dilakukan agar buah dan sayur yang mereka tanam tidak rusak dan bisa dipanen.

Namun, kadang-kadang sisa pestisida masih tersisa dia permukaan buah dan sayur.

Baca juga: Cara Bikin Pangsit Isi Sayuran Super Enak, Menu Camilan Sore Saat Ngumpul Bersama Keluarga

Baca juga: INILAH CARA Makan Buah Apel yang Salah dan Bisa Membahayakan Kesehatan,Salah Satunya soal Biji

Baca juga: Buah-buahan ini Memiliki Manfaat untuk Menurunkan Asam Urat yang Tinggi, Salah Satunya Semangka

Sisa pestisida ini tentu akan memengaruhi kesehatan kita jika tidak sengaja termakan.

Namun, tenang saja, teman-teman. Ada beberapa cara alami yang bisa membantu mengatasinya, kok.

Berikut lima di antaranya, seperti dilansir Bobo.id di artikel berjudul Waspada Sisa Pestisida Masih Menempel di Buah, Ini 5 Cara Alami untuk Membantu Menghilangkannya.

1. Mencuci Sayur dan Buah Menggunakan Air Mengalir dan Menggosoknya

Bersumber dari Huffpost, sebuah penelitian yang dilakukan Connecticut Agricultural Experiment Station menemukan bahwa mencuci buah dan sayur menggunakan air mengalir membantu mengurangi pestisida.

Nemun peneliti menemukan bahwa menggosok permukaan buah lebih membantu mengurangi pestisida yang menempel dibandingkan aliran air saja.

2. Merendam Sayur dengan Air Garam

Ada penelitian yang mencoba merendam sayuran dalam air garam selama 20 menit.

Ini bisa membantu mengurangi beberapa jenis pestisida.

Baca juga: Rajin Konsumsi Buah Melon, Ini Manfaat yang Dirasakan Tubuh, Bisa Menormalkan Kadar Gula Darah

Air garam yang digunakan adalah larutan air garam 10 persen.

Jika kita menggunakan 100 ml air, maka campurannya adalah 10 gram garam.

3. Merendam Sayur dengan Cuka

Penelitian menggunakan cuka juga dilakukan dengan merendam sayuran dalam cuka selama 20 menit.

Cara ini juga disebut bisa membantu mengurangi beberapa jenis pestisida pada sayuran.

Namun cuka akan memengaruhi rasa sayuran.

Kita juga bisa menggunakan campuran 10 persen cuka putih dan 90 persen air, kemudian merendam sayur dan buah. Setelah beberapa saat, kita bisa mencucinya dengan air mengalir.

4. Merendam Buah dengan Larutan Soda Kue

Larutan soda kue juga bisa digunakan untuk menghilangkan pestisida pada permukaan buah tertentu.

Pada sebuah penelitian, peneliti merendam apel yang sudah disemprot menggunakan cairan pestisida menggunakan larutan soda kue.

Baca juga: BANYAK yang Salah! Ini 5 Manfaat Buah Salak untuk Kesehatan Tubuh, Bagus buat Lancarkan Pencernaan

Untuk menghilangkan seluruh pestisida pada permukaan apel itu, dibutuhkan waktu sekitar 12 - 15 menit.

Kira-kira cara ini menggunakan satu sendok teh soda kue dan 2 cup (437ml) air.

Namun cara ini belum tentu bisa digunakan untuk jenis buah lain.

5. Mengupas Kulit Buah

Karena pestisida menempel pada permukaan, kita bisa mengupas kulit buah atau umbi-umbian.

Namun, mengupas kulit buah dan umbi juga mengurangi asupan serat.

Jika ingin mengonsumsi buah dan sayur dengan kulitnya, pastikan buah dan sayur dicuci dengan benar atau memilih mengonsumsi buah dan sayur organik yang dipelihara tanpa pestisida.(*)