INILAH CARA Makan Buah Apel yang Salah dan Bisa Membahayakan Kesehatan,Salah Satunya soal Biji
Ternyata ada sejumlah cara makan apel yang salah dan bahkan bisa membahayakan kesehatan, salah satunya soal biji apel
lihat foto
TRIBUNKALTIM.CO - Ternyata ada sejumlah cara makan apel yang salah dan bahkan bisa membahayakan kesehatan.
Selama ini kita tahu, buah apel mengandung beragam nutrisi untuk kesehatan tubuh.
Namun siapa sangka, bila salah cara makannya, buah apel justru bisa memberikan dampak buruk bagi kesehatan tubuh.
Apel, kaya akan antioksidan yang baik untuk membantu menurunkan penyakit asma, menurut penelitian yang dicantumkan dalam jurnal Nutrients tahun 2017.
Baca juga: Resep Leci Apel Squash Nikmat dan Menyegarkan, Cukup 15 Menit untuk Membuatnya
Baca juga: Resep Apel Jahe Kayumanis Enak, Minuman Dingin dengan Aroma Rempah yang Menggoda
Baca juga: Ternyata Cuka Apel Memiliki Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh, Diantaranya Menurunkan Kadar Gula Darah
Apel juga mengandung polifenol dan serat yang dapat menurunkan tekanan darah sehingga mencegah penyakit hipertensi.
Serat yang terdapat dalam buah apel, juga dapat menyehatkan saluran dan sistem pencernaan, salah satunya mencegah sembelit.
Namun, jika kita salah dalam mengonsumsi apel, akan ada bahaya mengintai kesehatan tubuh.
Oleh karena itu, kamu harus mengetahui apa saja kesalahan mengonsumsi apel yang berdampak buruk untuk kesehatan.
Simak ulasannya seperti dilansir Bobo.id di artikel berjudul 3 Kesalahan Konsumsi Buah Apel yang Bisa Membahayakan Kesehatan, Salah Satunya Tidak Minum Setelah Makan Apel:
1. Tidak Membuang Bijinya
Biji apel merupakan salah satu bagian yang sebaiknya tidak dikonsumsi manusia.
Tahukah kamu? Biji apel ternyata mengandung racun yang berbahaya untuk sistem pencernaan manusia.
Biji apel ini mengandung senyawa kimia bernama amygdalin, yang dapat melepaskan sianida dan racun yang kuat ketika bertemu dengan enzim pencernaan.
Baca juga: Agar Apel Lebih Awet dan Tidak Cepat Busuk, Berikut ini Tips Menyimpanya yang Benar
Bahaya ini akan semakin bertambah ketika tidak sengaja mengunyah biji apel.
Sebab, sianida ini akan keluar ketika dikunyah dan ditelan di dalam tubuh.
