Breaking News:

Kesehatan

Kandungan Nutrisi, Khasiat dan Efek Samping Konsumsi Telur Bebek Bagi Kesehatan Tubuh

Kandungan nutrisi, khasiat dan efek samping konsumsi telur bebek bagi kesehatan tubuh.

Editor: Nur Pratama
sajian sedap
Telur Bebek 

TRIBUNKALTIM.CO - Kandungan nutrisi, khasiat dan efek samping konsumsi telur bebek bagi kesehatan tubuh.

Telur juga kaya akan asam amino esensial yang dibutuhkan tubuh Anda untuk membangun protein.

Dibanding telur ayam, telur bebek dinilai lebih bergizi.

Telur bebek mengandung beragam vitamin dan mineral, khususnya vitamin B12 yang dibutuhkan untuk pembentukan sel darah merah, sintesis DNA, dan menjaga fungsi saraf.

Dalam satu buah telur bebek biasanya mengandung nutrisi berikut:

Baca juga: Buah Cempedak Mulai Susah Ditemukan, Ini Khasiatnya Bagi Kesehatan Tubuh, Mencegah Resiko Stroke

Baca juga: Khasiat Konsumsi Kacang Tanah Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Memperkecil Risiko Serangan Jantung

Baca juga: Khasiat Konsumsi Nangka Bagi Kesehatan Tubuh, Meningkatkan Imun hingga Bisa Mengontrol Diabetes

* kalori: 185

* protein: 13 gram

* lemak: 14 gram

* karbohidrat: 1 gram

* kolesterol: 295 persen rekomendasi asupan harian

Halaman
1234
Sumber: Tribun Manado
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved