Khasiat Daun Kelor bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Menurunkan Gula Darah hingga Menjaga Kesehatan Otak

TRIBUNKALTIM.CO - Berikut khasiat daun kelor bagi kesehatan tubuh, Bisa menurunkan gula darah hingga menjaga kesehatan otak.

Ada beragam tanaman yang tumbuh di Indonesia.

Tidak hanya tanaman hias, namun juga ada banyak tanaman yang dapat dipergunakan untuk menjaga kesehatan maupun kencantikan.

Salah satu tanaman yang memiliki banyak manfaat untuk tubuh ialah kelor.

Kelor sangat populer di Indonesia.

Tanaman tersebut memiliki banyak nutrisi dan gizi yang diperlukan oleh tubuh.

Mulai dari vitamin A, vitamin C, vitamin E, zat besi, hingga kalsium.

Daun kelor dapat diolah menjadi tumisan sayur maupun teh.

Selain bisa diolah menjadi sayur, bahan alami itu biasanya diekstrak untuk dijadikan suplemen.

Baca juga: Anda Suka Makan Kerupuk Setiap Hari, Ini Bahayanya Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Merusak Pencernaan

Baca juga: Suka Makan Udang, Ini Manfaat dan Dilengkapi Resikonya Bagi Kesehatan Tubuh Anda

Baca juga: Khasiat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Mencegah Batu Ginjal hingga Diabetes

Untuk mendapat khasiat daun kelor, tentunya Anda perlu berkonsultasi dengan dokter supaya bisa mendapat dosis yang tepat.

Tidak hanya mengandung nutrisi, masih banyak manfaat lainnya yang bisa Anda dapat dari mengonsumsi daun kelor.

Misalnya, menjaga kesehatan liver dan menurunkan jumlah gula darah dalam tubuh.

Menjaga kesehatan liver

Liver merupakan salah satu organ dalam tubuh yang memegang peranan penting.

Organ tersebut bertugas untuk menyaring zat beracun, berperan dalam metabolisme lemak, dan lain sebagainya.