Breaking News:

Kesehatan

Ternyata Tertawa Bermanfaat Bagi Kesehatan Tubuh Anda, Salah Satunya Bisa Menurunkan Tekanan Darah

Ternyata tertawa bermanfaat bagi kesehatan tubuh anda, Salah satunya bisa menurunkan tekanan darah.

Editor: Nur Pratama
Freepik
Ilustrasi tertawa. 

TRIBUNKALTIM.CO - Ternyata tertawa bermanfaat bagi kesehatan tubuh anda, Salah satunya bisa menurunkan tekanan darah.

Dengan tertawa, seseorang dapat melepaskan penat dan beban di pikiran.

Atmosfer kebahagiaan pun timbul jika seseorang dapat tertawa dengan lepas.

Namun, manfaat dari tertawa tidak hanya mengurangi stres saja.

Selain mengurangi stres, ternyata masih ada banyak manfaat kesehatan dari tertawa yang mungkin tidak kamu sadari.

Baca juga: Khasiat Daun Kelor bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Menurunkan Gula Darah hingga Menjaga Kesehatan Otak

Baca juga: Benarkah Menelan Obat dengan Pisang Berbahaya Bagi Kesehatan Tubuh, Ini Penjelasan Ahli

Baca juga: Khasiat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Mencegah Batu Ginjal hingga Diabetes

Dilansir oleh Medical Daily, berikut lima manfaat tertawa yang harus kamu ketahui :

1. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Seseorang tidak perlu berolahraga berat untuk sehat.

Cukup tertawa, dan kesehatan jantungmu akan terjaga.

Tertawa dapat memiliki efek yang sama seperti berlari selama 30 menit.

Halaman
1234
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved