Breaking News:

Buah Sawo

BERIKUT 6 Manfaat Mengonsumsi Buah Sawo untuk Kesehatan Tubuh

Buah Sawo yang sangat dikenal dengan banyaknya manfaat untuk tubuh jika dikonsumsi dengan baik

TRIBUNKALTIM.CO/NEVRIANTO HARDY PRASETIO
ILUSTRASI Buah Sawo. Buah sawo dipercaya kaya akan manfaat bagi tubuh, inilah enam manfaat mengonsumsi buah sawo untuk kesehatan tubuh. 

TRIBUNKALTIM.CO - Buah Sawo yang sangat dikenal dengan banyaknya manfaat untuk tubuh jika dikonsumsi dengan baik.

Buah ini diperkirakan berasal dari Amerika Tengah dan India Barat kemudian menyebar ke sejumlah negara antara lain Filipina, Meksiko dan Indonesia.

Di India, sawo ditanam di banyak negara bagian yaitu Karnataka, Gujarat, Maharashtra, Tamil Nadu, Benggala Barat dan Andhra Pradesh.

Variasi sawo di India memiliki nama yang lucu, yaitu Kali Patli, Bola Kriket, Baramati, Pili Patli, Dwarapudi, dan Chhatri.

Sawo juga dikonsumsi sebagai salad.

Baca juga: Dikenal Memiliki Banyak Manfaat untuk Kesehatan, Intip Kandungan Nutrisi dan Vitamin Buah Sawo

Selain itu, sawo juga bisa dicampur ke dalam susu atau yogurt dan dibuat menjadi smoothie atau jus.

Cara terbaik untuk memakan buah ini adalah dengan mengupas kulitnya.

Setelah itu, langsung dikonsumsi.

Buah Sawo
Buah Sawo (TRIBUNKALTIM.CO/NEVRIANTO HARDI PRASETYO)

Berikut 6 manfaat buah sawo seperti dilansir NDTVFood:

Kaya akan vitamin A dan C

Halaman
123
Sumber: Tribun Kaltim
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved