Jangan Konsumsi Jahe dan Kunyit Secara Berlebihan, Ini Efek Sampingnya, Salah Satunya Diare

TRIBUNKALTIM.CO - Jangan konsumsi jahe dan kunyit secara berlebihan, Ini efek sampingnya, Salah satunya bisa diare.

Jahe dan kunyit adalah tanaman rempah yang sangat populer.

Tak hanya dijadikan bumbu rempah, tanaman ini juga sering dijadikan sebagai campuran obat tradisional.

Manfaat jahe dan kunyit memang menakjubkan sehingga banyak yang menjadikannya obat secara turun temurun.

Jahe mengandung gingerol yang memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan kuat.

Sedangkan kunyit memiliki kandungan curcumin yang bisa membantu merawat dan mencegah sejumlah penyakit kronis.

Sehingga kombinasi dua bahan ini sangat ampuh untuk meningkatkan daya tahan tubuh, mengurangi alergi dan juga mencegah penyakit.

Kunyit juga mampu mengatasi masalah pencernaan yang disebabkan kemoterapi.

Baca juga: Manfaat Minum Teh Tanpa Gula di Pagi Hari Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Menurunkan Kolesterol Jahat

Baca juga: Tidak Hanya Mendapat Vitamin D, Ini Manfaat Berjemur di Pagi Hari Bagi Kesehatan Tubuh

Kemudian kunyit dan jahe mampu mengurangi paradangan yang memicu penyakit jantung, kanker dan diabetes.

Namun, meski memliki banyak manfaat baik, ternyata dua bahan ini juga memiliki efek samping jika dikonsumsi berlebihan.

Mengonsumsi jahe dan kunyit secara berlebihan akan memicu efek samping yang fatal.

Melansir dari Healthline, jahe bisa mengurangi pembekuan dan menganggu proses pengenceran darah.

Sehingga jahe tidak baik dikonsumsi bagi orang yang akan atau setelah menjalani operasi.

Juga tidak baik bagi penderita gangguan darah.

Selain itu, jahe juga bisa menurunkan gula dalam darah.

Namun tidak baik jika dikonsumsi secara berlebih sehingga harus melakukan konsumsi dengan dokter.

Konsumsi kunyit berlebihan juga akan menimbulkan efek samping ruam, sakit kepala dan diare.

Sehingga perlu ada batasan dalam sehari jika mengonsumsi dua bahan ini. (*)

Artikel ini telah tayang di TribunJateng.com dengan judul Kenali Efek Samping Jahe dan Kunyit Jika Dikonsumsi Berlebihan,