Breaking News:

Kesehatan

7 Khasiat Daging Kambing bagi Kesehatan Tubuh, Ternyata Bisa Mencegah Stroke dan Gangguan Ginjal

7 khasiat daging kambing bagi kesehatan tubuh, Ternyata bisa mencegah stroke dan gangguan ginjal.

Editor: Nur Pratama
Sajian Sedap
Ilustrasi daging kambing 

TRIBUNKALTIM.CO - 7 khasiat daging kambing bagi kesehatan tubuh, Ternyata bisa mencegah stroke dan gangguan ginjal.

Masih banyak orang yang khawatir akan risiko kesehatan jika mengonsumsi daging kambing terlalu banyak.

Padahal, bila dikonsumsi dalam jumlah yang pas, daging kambing bisa membawa manfaat untuk kesehatan.

Faktanya, daging kambing memiliki kandungan lemak dan kolesterol yang rendah daripada daging sapi.

Dalam 100 gram daging kambing mengandung sekitar 109 kalori dan 20,6 gram protein.

Sementara itu, kandungan lemaknya hanya mencapai dua gram saja.

Daging kambing juga rendah kolesterol dan tidak mengandung karbohidrat.

Namun, daging yang dimaksud ialah murni daging merah tanpa jeroan seperti usus, babat, atau otak.

Adapun anggapan yang menyebutkan daging kambing sebagai pemicu tekanan darah tinggi, tidaklah sepenuhnya benar.

Baca juga: Jangan Takut Makan Pedas, Ini Khasiatnya Bagi Kesehatan Tubuh Anda, Bisa Menurunkan Berat Badan

Baca juga: 5 Khasiat Konsumsi Genjer Bagi Kesehatan Tubuh, Diantaranya Bisa Mempercepat Penyembuhan Luka

Dokter Spesialis Gizi Klinik, dr Johanes Chandrawinata, SpGK menuturkan, mitos tersebut sudah usang.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Batam
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved