5 Khasiat Konsumsi Telur Ayam Kampung Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Mencegah Katarak dan Kebutaan

TRIBUNKALTIM.CO - 5 khasiat konsumsi telur ayam kampung bagi kesehatan tubuh, Bisa mencegah katarak dan kebutaan.

Telur ayam kampung adalah jenis telur yang kaya akan kandungan gizi.

Selain itu telur ayam kampung mengandung asam amino yang sangat baik dan tidak dimiliki oleh telur unggas lainnya.

Sehingga telur ayam kampung ini banyak sekali manfaatnya, terutama untuk kesehatan tubuh.

Telur ayam kampung yang baik tentunya berasal dari ayam kampung yang dilepas secara liar.

Jadi ayam kampung tersebut benar-benar mendapatkan makanan alami dan menghasilkan telur-telur yang kaya akan nilai gizinya.

Telur ini mengandung 13 vitamin serta delapan kandungan mineral.

Kandungan gizinya sangat di butuhkan oleh tubuh dan bisa digunakan untuk mengobati penyakit.

Baca juga: 7 Khasiat Air Kelapa Bagi Kesehatan Tubuh, Diantaranya Dapat Menstabilkan Tekanan Darah

Baca juga: Jangan Takut Makan Pedas, Ini Khasiatnya Bagi Kesehatan Tubuh Anda, Bisa Menurunkan Berat Badan

Adapun khasiat telur ayam kampung sangat banyak, seperti dikutip TribunStyle.com dari akun YouTube Manfaat Cara Sehat berikut.

1. Mencegah penyakit kanker.

Cegah kanker

Telur memang sangat terkenal dengan kandungan nutrisinya.

Tripofan dan tirosin adalah salah satu nutrisi yang terkandung dalam kuning telur mentah.

Kuning telur mentah sangat berguna untuk zat antikanker.

2. Membuat jantung sehat.