Breaking News:

Kesehatan

Manfaat Sinar Matahari di Bawah 10.00 Pagi bagi Kesehatan Tubuh, Memperbaiki Kulit Agar Awet Muda

Manfaat sinar matahari di bawah 10.00 pagi bagi kesehatan tubuh, Memperbaiki kulit agar awet muda.

Editor: Nur Pratama
Steemit via Tribunnews
Ilustrasi berjemur di bawah sinar matahari pagi 

TRIBUNKALTIM.CO - Manfaat sinar matahari di bawah 10.00 pagi bagi kesehatan tubuh, Memperbaiki kulit agar awet muda.

Sudahkah anda berjemur di bawah sinar matahari pagi ini?

Meski hanya sejenak terkena hangatnya sinar matahari, sudah memberikan banyak manfaat hlo.

Sinar matahari di waktu pagi memiliki banyak manfaat yang penting bagi tubuh.

Namun tetap perlu diperhatikan, bahwa sinar matahari yang masih memiliki manfaat bagi tubuh adalah dibawah pukul 10.00 pagi.

Jangan pernah terpapar sinar matahari terlalu lama pada rentang pukul 10.00 hingga 16.00 sore.

Nah untuk anda yang sudah berjemur di bawah hangatnya sinar matahari, berikut 11 manfaat yang pasti anda dapatkan.

Baca juga: 14 Khasiat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Menyembuhkan Flu hingga Menurunkan Kadar Asam Urat

Baca juga: 5 Khasiat Konsumsi Telur Ayam Kampung Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Mencegah Katarak dan Kebutaan

Inilah 11 manfaat sinar matahari bagi tubuh yang TribunStyle.com kutip dari Kompas.com.

1. Vitamin D

Sinar matahari merangsang tubuh memproduksi vitamin D.

Halaman
1234
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved