Buah Sawo
FAKTA dan Manfaat Menakjubkan Buah Sawo untuk Kesehatan
Berasal dari Meksiko Selatan, Amerika Tengah dan Karibia, Sawo sekarang dibudidayakan di Thailand, Malaysia, Kamboja, India, Indonesia, dan Bangladesh
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/sawo-36.jpg){kind=small}
lihat foto
Kalsium (51 mg)
Air (187,98 g)
Magnesium ( 29 mg)
Besi (1,93 mg)
Kalium (465 mg)
Fosfor (29 mg)
Asam pantotenat (0,607 mg)
Vitamin C (35,4 mg)
Folat (34 g)
Niasin (0,482 mg)
Vitamin A (7 g).
Baca juga: 10 Manfaat Luar Biasa Buah Sawo, Meningkatkan Penglihatan hingga Mencegah Kanker
Manfaat Sawo untuk Kesehatan
Sawo memiliki sifat anti-inflamasi.
Sawo mengandung serat makanan dalam jumlah yang sangat baik.
Orang-orang India menggunakan sawo untuk sifat anti-bakteri dan anti-virus.
KOMENTAR
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20260415_-Psikolog-Klinis-PPA-Kutai-Kartanegara-Sabrina-Hasyyati-Maizan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20230914_spoiler-dan-link-baca-manga-One-Piece.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20250401_One-Piece-2025.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20260329_kalender-2026-y.jpg)