Nakes RSPB Lakukan Pengecekan Kesehatan Bagi Karyawan Tribun Kaltim

TRIBUNKALTIM.CO,BALIKPAPAN- RS Pertamina Balikpapan (RSPB) lakukan pengecekan kesehatan bagi karyawan Tribun Kaltim, dua masalah kesehatan ini paling banyak ditemukan, Kamis (13/1/22).

Sekira pukul 09.00 WITA, antrian karyawan telah terlihat di pintu masuk kantor menunggu giliran untuk dilakukan pengecekan kesehatan oleh tenaga kesehatan (nakes) RSPB.

Menurut Liza Permatasari, Humas RSPB, pengecekan kali ini meliputi gula darah, asam urat, kolestrol, dan tekanan darah.

Selain melakukan pengecekan, karyawan Tribun Kaltim juga dapat melakukan konsultasi dengan ahli gizi, untuk menentukan jenis pola makan yang cocok jika hasil pengecekan menunjukan adanya masalah kesehatan.

"Berdasarkan hasil tes darah, masalah kesehatan yang paling banyak dialami oleh peserta kali ini adalah kolestrol.

Ada anggapan yang seringkali salah, di mana kita berpikir bahwa orang yang badannya kurus, pasti kolestrolnya stabil.

Padahal tidak juga, buktinya ada beberapa orang yang mengikuti pengecekan tadi badannya kecil dan berusia di bawah 30 tahun, tapi memiliki tingkat kolestrol di atas 200," beber Liza.

Baca juga: Momentum 1 Muharram 1443 H, Walikota Rahmad Masud Resmikan Masjid Asy Syifa di RSPB

Baca juga: Pelaksanaan Vaksinasi Gotong Royong di Balikpapan, RSPB Beri Vaksin Sinopharm kepada 300 Pekerja

Baca juga: Berat Badan Naik Usai Lebaran? Begini Tips Atur Porsi Makan dengan Prinsip 3J dari Ahli Gizi RSPB!

Menurutnya, hal ini disebabkan oleh pola makan dan gaya hidup.

Santapan seperti gorengan dan makanan yang telah melalui proses pengolahan panjang berisiko tinggi meningkatkan kadar kolestrol dalam tubuh.

"Apalagi ditambah dengan pemikiran bahwa badan kurus boleh makan apa saja, sehingga segala bentuk makanan disantap tanpa memperkirakan jumlah kalori yang sudah masuk," ujarnya.

Selain kolestrol, masalah kesehatan kedua terbanyak adalah asam urat.

"Kalau asam urat, kebanyakan berasal dari karyawan yang sudah berusia di atas 30 tahun. Tapi sebenarnya asam urat juga bisa menyerang usia muda," tambahnya.

Untuk asam urat, menurut Liza hal ini masih dipengaruhi oleh makanan.

"Semua makanan sebenarnya boleh, tapi jangan sampai berlebihan. Misalnya sayur bayam dan kol. Kita tahu kalau kedua jenis sayur ini baik bagi kesehatan, tapi kalau dikonsumsi terlalu sering akan memicu asam urat," kata Liza.

Baca juga: Terima SMS dari Ahok, Permintaan Walikota Balikpapan Minta Penambahan Fasilitas RSPB Dipenuhi

Selain menjaga pola makan dan gaya hidup sehat, ia juga menyarankan agar masyarakat rutin melakukan medical check up.

"Kadang kita sudah menjaga pola makan, tapi bisa saja ternyata ada masalah kesehatan lain. Makanya penting sekali melakukan pengecekan minimal 6 bulan hingga 1 tahun sekali.

Sehingga jika ada masalah kesehatan yang luput dari penglihatan, kita bisa mengetahuinya dari medical check up dan dapat segera diberi penanganan," pungkasnya. (*)