Ubi Jalar Mengandung Sejumlah Gizi Seperti Serat, Vitamin D, Ini Tips Mengukus Ubi Jalar yang Benar

TRIBUNKALTIM.CO - Ubi Jalar mengandung sejumlah gizi seperti serat, Vitamin D, Ini tips mengukus ubi jalar yang benar.

Ubi jalar rasanya manis dan ada yang berwarna merah, kuning, ungu, putih, dan cokelat.

Ubi jalar ini selain enak, juga mengandung sejumlah gizi seperti serat, kalium, natrium, zat besi, magnesium, kalsium, vitamin D, dan vitamin C.

Biasanya, ubi jalar dikonsumsi dengan cara diolah jadi berbagai macam makanan.

Bahkan, dikukus atau digoreng saja juga bisa membuat ubi jalar terasa enak, kok.

Namun, meskipun ubi jalar hanya dikukus tapi proses ini bisa saja kurang tepat, lo.

Oleh karena itulah, teman-teman perlu tips agar hasil ubi jalar yang dikukus bisa sempurna dan enak dikonsumsi.

Lalu, bagaimana cara mengukus ubi jalar yang benar? Untuk mengetahuinya teman-teman bisa menyimak tips-tips berikut ini.

Baca juga: Tips Bedakan Flu Biasa dengan Gejala Khas Omicron, Sama-sama Nyeri Tenggorokan dan Lemas

Yuk, simak agar tidak salah lagi mengukus ubi jalar di rumah.

Tips Mengukus Ubi Jalar dengan Tepat

1. Membersihkan Ubi Jalar

Ketika kita membeli ubi jalar yang ada di pasar, teman-teman perlu mencuci ubi jalar hingga bersih.

Bersihkanlah segala kotoran yang menempel di kulit ubi jalar sebelum kita kukus.

Cuci ubi jalar di bawah air yang mengalir dan sikatlah permukaannya menggunakan sikat yang lembut.

Kenapa ubi jalar harus dibersihkan dulu? Hal ini karena permukaan ubi jalar biasanya masih kotor dengan tanah dan kotoran lainnya.