9 Manfaat Buah Terong Belanda bagi Kesehatan, Atasi Radang Amandel dan Tekanan Darah Tinggi

TRIBUNKALTIM.CO - Buah terong belanda sangat banyak dan telah menarik perhatian orang-orang di seluruh dunia karena rasanya yang manis namun tajam.

Buah terong belanda adalah buah manis yang digunakan untuk membuat chutney, kolak dan merupakan tambahan yang bagus untuk salad.

Buah terong belanda berasal dari Amerika Selatan.

Buah ini juga dikenal sebagai sebagai "Tomat Pohon", dan sekarang dibudidayakan di banyak bagian dunia.

Salah satu produsen tamarillo terbesar adalah Selandia Baru.

Nama tersebut direvisi untuk membedakannya dari tomat biasa, sehingga menekankan pada varietasnya yang eksotis.

Baca juga: 8 Manfaat Buah Jeruk Nipis bagi Kesehatan, Cegah Penyakit Anemia dan Asma

Dikutip dari stylecraze.com, Senin (21/2/2022), berikut manfaat buah terong belanda bagi kesehatan, antara lain:

1. Manfaat buah terong belanda sebagai vitamin

Buah terong belanda dikemas dengan vitamin A, C, E dan pro-vitamin A.

Terong belanda memiliki sumber vitamin B kompleks yang baik seperti niasin, tiamin, dan riboflavin.

Nutrisi lain dalam terong belanda adalah karbohidrat, protein, lemak, kalsium, kalium dan natrium.

Selain itu, juga mengandung mineral seperti, fosfor, mangan, magnesium, tembaga, seng dan besi.

Ini diperkaya dengan banyak nutrisi yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh

2. Manfaat buah terong belanda untuk turunkan berat badan

Buah terong belanda bermanfaat bagi orang yang ingin menurunkan berat badan.