Kesehatan
12 Manfaat Buah Jujube bagi Kesehatan, Redakan Batuk dan Atasi Alergi dengan Cepat
Buah jujube secara ilmiah disebut sebagai Ziziphus jujube dan tumbuh sebagian besar di Cina, Eropa, Asia selatan dan timur
lihat foto
2. Manfaat buah jujube untuk otak
Buah jujube memiliki efek pelindung saraf dan juga meningkatkan memori terutama saat belajar.
Ini menanamkan efek ansiolitik dan menenangkan pada tubuh sehingga menghilangkan kecemasan dan insomnia.
Buah jujube mengobati berbagai penyakit degeneratif neurologis dan meningkatkan kualitas hidup.
Studi juga menunjukkan bahwa buah jujube memiliki tindakan anti-depresan dan memiliki efek positif pada neurotransmiter dan hormon stres. Buah jujube mengandung flavonoid kaempferol 3-O-rutinoside yang merupakan pilihan potensial untuk melindungi sel saraf terhadap stres oksidatif.
Baca juga: Simak! Ini 10 Manfaat Buah Binjai bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui
3. Manfaat buah jujube untuk tekanan darah
Buah jujube adalah terapi yang sangat baik untuk menjaga tekanan darah normal.
Ini membantu aliran darah ke otak dengan meningkatkan kadar oksida nitrat dan dengan demikian, mengurangi tekanan darah tinggi.
Selain itu, buah Jujube juga mengandung potasium dalam jumlah tinggi dan kandungan sodium yang rendah.
Di mana membantu dalam vasodilatasi dan mempertahankan tekanan darah yang optimal.
4. Manfaat buah jujube untuk anti inflamasi
Buah jujube mengandung asam betulinic yang telah ditemukan memiliki aktivitas antiinflamasi dan sifat antibakteri.
Ini menghambat pertumbuhan Staphylococcus aureus dan Escherichia coli yang bertanggung jawab atas banyak infeksi bakteri.
Baca juga: Jarang Diketahui! Ini 10 Manfaat Buah Biwa bagi Kesehatan, Diabetes dan Kolesterol Menjauh
5. Manfaat buah jujube untuk anti oksidan
Buah jujube sangat kaya akan vitamin C dan mengandung unsur kimia yang disebut asam betulinic yang membantu meningkatkan kadar glutathione sehingga, perlindungan terhadap stres oksidatif.
6. Manfaat buah jujube untuk pencernaan
