12 Manfaat Buah Jujube bagi Kesehatan, Redakan Batuk dan Atasi Alergi dengan Cepat

Buah jujube memiliki banyak kandungan serat yang membantu mencegah sembelit kronis.

Serat makanan bekerja sebagai pencahar yang baik yang membuat buang air besar lebih mudah.

Ini adalah terapi yang terbukti untuk penyakit radang usus (IBD) yang bekerja dengan meningkatkan fungsi penghalang usus dan aktivasi enzim AMPK.

Ini juga mengandung pektin yang menunjukkan sifat anti-diare.

7. Manfaat buah jujube untuk batuk

Buah jujube mengandung enzim khusus yang disebut bromelain yang ditemukan untuk mengurangi dahak dan pembentukan lendir.

Dengan demikian, membantu membersihkan jalur pernapasan dan rongga sinus.

8. Manfaat buah jujube untuk alergi

Buah jujube sarat dengan sifat anti-histamin. Ini membantu menstabilkan sel mast yang memodulasi sifat kekebalan dan mencegah reaksi alergi.

Studi juga menunjukkan bahwa ia memiliki peran potensial dalam mengobati anafilaksis dari rinitis alergi.

Baca juga: 10 Manfaat Buah Matoa bagi Kesehatan, Buah Asli Indonesia yang Punya Rasa Unik dan Lezat

9. Manfaat buah jujube untuk osteoporosis

Buah jujube mengandung berbagai macam mineral, seperti mangan, tembaga, kalium, dan magnesium, yang penting untuk kesehatan tulang.

Ini memberikan kekuatan untuk tulang terutama pada orang tua dengan osteoporosis.

10. Manfaat buah jujube untuk kanker

Buah jujube adalah strategi yang sangat baik untuk pengobatan kanker.