Lengkap Jawaban Jelaskan Cara Memberikan Bantuan Guling Belakang dan Melakukan Gerakan Guling Depan

- Kemudian bantu mendorong punggung teman Anda setelah kembali ke jongkok terakhir.
atau bisa menggunakan cara berikut ini.

- Pegang bagian belakang kepala siswa (bantu menekuk) dan tolak kedua lutut

- Dengan mendorong punggung siswa sambil duduk.

- Angkat panggul dengan meletakkan tangan di sisi kedua paha. Hal ini juga dapat membantu siswa untuk berdiri di sampingnya dengan berdiri di sampingnya dan dengan lembut mengangkat panggulnya dengan kedua tangan dan pada saat yang sama memperingatkan siswa untuk tetap memiringkan kepalanya sedalam mungkin.

- Tekuk kepala Anda dan letakkan di tanah di antara kedua tangan Anda.

Kunci jawaban jelaskan cara memberikan bantuan guling belakang

Cara Memberikan Bantuan Guling ke Belakang

Adapun cara memberikan bantuan guling ke belakang adalah:

-Pegang bagian belakang kepala dan tekan kedua lutut ke bawah.

- Dorong punggung Anda sambil duduk.

- Berdiri di samping orang tersebut, angkat panggul pupil sedikit dengan kedua tangan dan secara bersamaan minta orang tersebut untuk tetap memiringkan kepalanya.

Kunci jawaban jelaskan cara melakukan gerakan guling lenting

Pengertian Guling Lenting

Dalam modul Ekstrim tapi Bermanfaat (2018) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan seperti dilansir Kompas.com, disebutkan bahwa pengertian guling lenting adalah suatu gerakan melentingkan badan ke arah atas-depan dengan menggunakan kekuatan lemparan kedua kaki dan tolakan kedua tangan.

Pendaratan pada gerak guling lenting adalah menggunakan kedua kaki secara bersamaan.