Ramadhan
Hindari Mulai Sekarang, Ini Dampak Negatif jika Sering Makan Gorengan saat Berbuka Puasa
Hindari mulai sekarang, Ini dampak negatif jika makan gorengan saat berbuka puasa.
lihat foto
TRIBUNKALTIM.CO - Hindari mulai sekarang, Ini dampak negatif jika makan gorengan saat berbuka puasa.
Menu gorengan ini mengandung kadar lemak yang tinggi dan berpotensi menimbulkan berbagai penyakit bila kita mengonsumsi makanan tersebut secara berlebihan.
Ketahui apa saja dampak negatif jika keseringan makan gorengan ketika berbuka puasa:
1. Mengganggu sistem pencernaan
Salah satu dampak negatif berbuka puasa dengan gorengan adalah mengganggu sistem pencernaan.
Lemak pada gorengan disebut sulit dicerna oleh tubuh.
Jika gorengan adalah makanan pertama yang dikonsumsi saat berbuka, kinerja saluran pencernaan akan terganggu.
Baca juga: Waktu Jam Makan Malam Terbaik Bagi Kesehatan Tubuh, Ini Alasan Lengkapnya
Baca juga: Puasa di Bulan Ramadhan Hukumnya Wajib Bagi Setiap Muslim, Ini Manfaat Puasa Bagi Kesehatan Tubuh
Saluran pencernaan akan bekerja lebih keras untuk mencerna gorengan yang memiliki kandungan lemak.
Di samping itu, tubuh akan lambat dalam memproses nutrisi dari makanan lain.
2. Kenaikan berat badan
Rupanya makanan manis bukan salah satu pemicu berat badan naik.
Dampak negatif berbuka puasa dengan gorengan adalah memicu kenaikan berat badan, karena lemak sulit dicerna dan akan tertimbun di dalam tubuh.
Para ahli menyebutkan, di dalam satu gram minyak goreng terdapat kandungan 10 gram kalori.
Terbayang kan, apa jadinya jika kita mengonsumsi banyak gorengan?
