Anda Suka Makan Sambil Duduk di Lantai, Ternyata ini 6 Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh

Hal ini dapat mencegah kamu mengkonsumsi makanan secara berlebihan.

4. Baik untuk sendi

Duduk di lantai sangat baik untuk kesehatan sendi.

Sebab dapat menjaga tulang dan sendi tetap fleksibel.

5. Merentangkan otot

Ketika duduk, bagian perut, punggung, panggul dan perut akan mengalami peregangan.

Akibatnya jaringan otot tetap fleksibel.

6. Memiliki efek menenangkan

Tahukah kamu jika duduk di lantai dalam memberikan efek menenangkan pada tubuh.

Join Grup Telegram Tribun Kaltim untuk mendapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari. Caranya klik link https://t.me/tribunkaltimcoupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Artikel ini telah tayang di TribunTravel.com dengan judul Lancarkan Pencernaan Sampai Jantung, Ini 6 Manfaat Makan Sambil Duduk di Lantai,