Berita Kukar Terkini

Persiapan Calon Jamaah Haji Kukar, Dinas Kesehatan Gelar Tes Kebugaran

Dinas Kesehatan Kabupaten Kutai Kartanegara ( Kukar) melakukan pendampingan kepada calon jemaah haji guna memastikan persiapan,

Penulis: Miftah Aulia Anggraini | Editor: Budi Susilo
HO/PEMKAB KUKAR
Dinas Kesehatan Kabupaten Kutai Kartanegara melakukan pendampingan kepada calon jemaah haji guna memastikan persiapan keberangkatan ke Tanah Suci berjalan lancar. 

TRIBUNKALTIM.CO, TENGGARONG - Dinas Kesehatan Kabupaten Kutai Kartanegara ( Kukar) melakukan pendampingan kepada calon jemaah haji guna memastikan persiapan keberangkatan ke Tanah Suci berjalan lancar.

Plt. Sub Koordinator Promkes Dinas Kesehatan Kabupaten Kukar, Nurul Fitriningsih mengatakan, pihaknya telah mendampingi untuk persiapan kesehatan calon jemaah haji.

Di antaranya dengan melakukan tes kebugaran di Masjid Agung Sultan Sulaiman.

Sebanyak 241 calon jamaah haji Kukar telah mengikuti kegiatan itu.

Baca juga: Jangan Kecewa, Nasib Jamaah Haji yang Terpapar Covid-19, Kebijakan Terbaru Kemenag

Baca juga: Gagal Berangkat Haji Tahun 2022, Warga Balikpapan Ini Ikhlaskan Istrinya Berangkat Sendiri

Baca juga: Positif Covid-19 Jelang Keberangkatan, Jamaah Haji Akan Dimutasi di Kloter Lain Bila Sudah Sembuh

Sebelum melakukan tes kebugaran, jamaah terlebih dahulu melakukan pendaftaran.

"Cek kesehatan meliputi gula darah, kolesterol, asam urat, indeks massa tubuh dan tekanan darah," ujarnya, Minggu (12/6/2022).

Dinas Kesehatan Kabupaten Kutai Kartanegara melakukan tes kebugaran bagi jamaah haji tahun 2022 dengan membaginya dalam 5 (lima) zona.

Khusus zona Tenggarong diikuti lima Kecamatan Loa janan, Tenggarong, Tenggarong Seberang, Loa Kulu dan Sebulu atau sekitar 90 jamaah.

Adapun, tes kebugaran ini terdiri dari tes rockport untuk jamaah yang usianya kurang dari 60 tahun.

Calon Jamaah haji diminta melakukan aktivitas fisik mulai dari lari, jalan cepat dan jalan santai menurut kemampuan sejauh 1,6 kilometer.

Untuk calon jamaah haji yang berusia lebih dari 60 tahun dilakukan tes kebugaran 6 menit, dimana calon jamaah diiminta melakukan aktivitas fisik selama 6 menit untuk menilai kebugarannya. 

Baca juga: Siap Terbangkan Calon Haji, Bandara SAMS Sepinggan Balikpapan Gelar Airport Security Comittee Ke-2

Tujuan tes kebugaran ini, untuk mengetahui tingkat kebugaran sekaligus sebagai latihan bagi calon jamaah.

"Karena ibadah haji melibatkan aktivitas fisik seperti Sa’i, tawaf dan melempar jumroh," terangnya.

Dalam kesempatan itu, Nurul mengimbau kepada calon jamaah haji untuk menjaga kebugaran sampai menjelang keberangkatan ke makkah.

Di antaranya dengan makan-makanan yang bergizi, istirahat yang cukup, karena suhunya kurang lebih 40 sampai 50 derajat.

Meskipun tidak dalam keadaan haus, jamaah dianjurkan untuk membasahi kerongkongan dengan minum air putih.

Selain itu, dianjurkan juga untuk selalu mencuci tangan karena masih dalam masa pandemi dan  membawa perlengkapan untuk protokol kesehatan. (*)

Join Grup Telegram Tribun Kaltim untuk mendapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari. Caranya klik link https://t.me/tribunkaltimcoupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Sumber: Tribun Kaltim
  • Berita Populer
    Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved