Bukan hanya Konsumsi Daging Olahan, Ini 7 Makanan yang Dapat Merusak Kesehatan Kulit Anda

Cobalah untuk membatasai kandungan garam dalam makananmu sehari-hari.

6. Daging olahan

Daging olahan sangat tinggi natrium dan lemak, yang sangat mengerikan bagi kulitmu.

Natrium yang berlebih dapat menyebabkan retensi air, yang pada akhirnya menyebabkan pembengkakan di wajah.

Studi baru juga menunjukkan bahwa natrium nitrat yang ditemukan dalam banyak cara yang diproses pengolahan daging.

Hal tersebut dapat menyebabkan kerusakan kolagen dan elastisitas.

Sehingga tanpa disadari dapat menyebabkan penuaan dini.

7. Makanan pedas

Para peneliti belum mendeteksi mengapa makanan pedas dapat membuat kondisi kulit menyala.

Tetapi mereka pasti melakukannya dalam kondisi seperti jerawat dan rosacea.

Kondisi ini bisa menjadi indikasi terlalu banyak panas dalam sistem tubuhmu.

Tanpa disadari makanan pedas hanya akan semakin memperburuk kondisi ini.

Jika kamu memiliki masalah kulit, ada baiknya kamu menghindari makanan pedas dengan cara apa pun.

Join Grup Telegram Tribun Kaltim untuk mendapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari. Caranya klik link https://t.me/tribunkaltimcoupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 7 Makanan yang Dapat Merusak Kesehatan Kulit: Mulai Kopi hingga Daging Olahan,