Bukan hanya Konsumsi Daging Olahan, Ini 7 Makanan yang Dapat Merusak Kesehatan Kulit Anda

TRIBUNKALTIM.CO - Jagalah kesehatan kulit anda.

Kesehatan kulit dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor.

Mungkin faktor-faktor tersebut jarang disadari karena sudah menjadi kebiasaan.

Salah satu faktornya adalah pola konsumsi makanan seperti kopi hingga daging olahan.

Jika kamu makan dengan buruk, secara langsung kamu akan menyabotase kesehatan kulitmu.

Tetapi jika kamu merasa makan dengan cukup baik tetapi masih memiliki beberapa masalah dengan kulitmu, bisa jadi karena pengaruh yang lain.

Berikut 7 makanan yang sebenarnya dapat merusak kulitmu yang telah dilansir Tribunnews dari herbeauty.com:

Baca juga: Manfaat Konsumsi Buah Pisang dan 5 Dampaknya Bagi Kesehatan Tubuh jika Dimakan Berlebihan

Baca juga: Anda Sering Minum Kopi Dicampur Susu, Ini Efek Sampingnya Bagi Kesehatan Tubuh

1. Kopi

Meskipun banyak orang memiliki kebiasaan minum secangkir kopi setia pagi sebelum beraktivitas, ternyata hal tersebut dapat membahayakan kulit.

Kopi adalah diuretik yang dapat menguras seluruh hidrasi tubuhmu, termasuk kulitmu.

Hal ini dapat menyebabkan garis-garis halus di wajahmu.

Selain itu kopi juga dapat menyebabkan wajahmu tampak kusam dari biasanya.

Seimbangkan kopi dengan segelas air untuk menggantikan sebagian hidrasi yang hilang.

2. Air mineral kemasan botol

Beberapa lusin botol air sehari juga bisa menjadi penyebab rahasia di balik jerawat.