Kesehatan

5 Buah yang Sebaiknya Tidak Anda Konsumsi saat Sarapan Pagi, Akan Menimbulkan Masalah Lambung

5 Buah yang Sebaiknya Tidak Anda Konsumsi saat Sarapan Pagi, Akan Menimbulkan Masalah Lambung

Editor: Nur Pratama
Lifealth
Buah-buahan 

TRIBUNKALTIM.CO - Jangan tinggalkan sarapan pagi.

Sarapan atau makan pagi merupakan satu hal yang penting untuk memberikan energi beraktivitas.

Sarapan yang baik adalah sarapan yang mengandung empat sehat lima sempurna. Salah satunya adalah buah.

Buah memang mengandung banyak vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh kita.

Selain memiliki rasa yang manis, buah juga kaya akan serat yang dapat membantu sistem pencernaan kita.

Meskipun begitu, ternyata ada beberapa buah yang sebaiknya tidak dikonsumsi pada pagi hari, lo.

Ini karena jika kita nekat mengonsumsinya di pagi hari, dikhawatirkan akan menimbulkan masalah lambung.

Baca juga: 4 Manfaat Konsumsi Ikan Kakap Merah Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Mengurangi Risiko Penyakit Jantung

Baca juga: 5 Dampak Buruk Bagi Kesehatan Tubuh karena Keseringan Makan Mi Instan, Menyebabkan Gangguan Ginjal

Apa saja? Yuk, kita cari tahu bersama!

1. Semangka

Semangka merupakan buah yang lezat dinikmati siang hari saat cuaca sedang terik. Namun, ternyata semangka tidak dianjurkan untuk dikonsumsi pagi hari, lo.

Halaman
1234
Sumber: Bobo
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved