Anda Sering Lupa Hal yang Ingin Dibicarakan Bersama Teman, Ternyata ini Penyebabnya

TRIBUNKALTIM.CO - Anda sering lupa hal yang ingin dibicarakan bersama teman, Ternyata ini penyebabnya.

Suka lupa mau bicara apa ini umumnya terjadi saat pembicaraan kita dipotong sebelum selesai.

Nah, setelah itu kita sering lupa sedang membicarakan apa.

Pernahkah teman-teman mengalaminya?

Lalu, apa penyebab kita suka lupa mau bicara apa ketika pembicaraan kita dipotong, ya?

Baca juga: Stop Tidur Terlalu Malam, Ini 5 Efeknya Bagi Kesehatan Tubuh, Diantaranya Meningkatkan Risiko Kanker

Baca juga: Jangan Buang Biji Nangka, Ini 9 Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Melawan Keriput

Doorway Effect

Ternyata, sering lupa mau bicara apa ini disebut doorway effect.

Salah satu studi yang dilakukan oleh University of Notre Dame dan dipimpin oleh Profesor Gabriel Radvansky menjelaskan fenomena sering lupa ingin membicarakan hal apa.

Disebut dengan istilah doorway effect karena fenomena lupa saat ingin berbicara cenderung terjadi ketika seseorang masuk atau keluar (berpindah ruangan) melewati pintu.

Pintu digambarkan sebagai “batas aktivitas”, sehingga bisa memisahkan antara aktivitas sebelum dan selanjutnya.

Ketika melewati batas tersebut, memori akan dikotak-kotakkan, sehingga ingatan satu dengan ingatan lainnya dibatasi.

Jadi, jika saat kita sedang melakukan sesuatu, kemudian ada gangguan, maka otak kita akan teralihkan.

Itulah sebabnya, saat pembicaraan kita dipotong atau disela, otak kita akan melupakan hal yang kita bahas sebelumnya.

Cara Mencegah Doorway Effect

Saat mengalami fenomena doorway effect, teman-teman tidak perlu khawatir.

Bagaimana cara mencegah doorway effect ketika kita bicara?

Intip 2 tipsnya berikut ini.

1. Mencatat bahan pembicaraan.

Hal ini akan berguna jika teman-teman berbicara di depan orang banyak.

2. Minta diingatkan orang lain

Saat lupa ingin bicara apa, kita juga bisa meminta tolong orang lain untuk mengingatkan kita.

Join Grup Telegram Tribun Kaltim untuk mendapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari. Caranya klik link https://t.me/tribunkaltimcoupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Artikel ini telah tayang di Bobo.grid.id dengan judul : Mengapa Kita Sering Melupakan Hal yang Ingin Kita Bicarakan? Ini Penjelasannya