5 Masalah Kesehatan yang Timbul Akibat Keseringan Menahan BAB, Diantaranya Bisa Ambeien

TRIBUNKALTIM.CO - Stop menahan BAB, Bisa berdampak buruk bagi ksehatan tubuh.

Jam biologis adalah jadwal kerja organ tubuh yang sudah ditetapkan berdasarkan gaya hidup dan pola makan.

Buang air besar (BAB) yang rutin teman-teman rasakan juga dipengaruhi oleh jam biologis.

Ada orang yang buang air besar setiap hari, ada juga yang setiap dua hari sekali. Perbedaan buang air besar setiap orang, setidaknya dipengaruhi oleh tiga hal, yaitu:

- Menu dan kebiasaan makan

- Usia

- Aktivitas sehari-hari

Baca juga: 5 Akibatnya Bagi Kesehatan Tubuh jika Keseringan Menahan Buang Air Kecil, Diantaranya Batu Ginjal

Baca juga: Anda Suka Makan Tempe, Ini 5 Keuntungan Mengonsumsi Tempe Bagi Kesehatan Tubuh

Namun, hal penting yang perlu kita ingat adalah, sebaiknya kita tidak menahan BAB.

Sebab, menahan BAB bisa merugikan dan memicu masalah kesehatan yang bisa dirasakan di kemudian hari.

Lalu, apa saja gangguan kesehatan yang disebabkan akibat dari menahan BAB, ya? Untuk mengetahuinya, simak penjelasan berikut, yuk!

Masalah Kesehatan Serius dari Menahan BAB

1. Sembelit

Menahan BAB pasti menyebabkan sembelit, sebab feses atau kotoran sering ditahan hingga keras dan mengering.

Padahal, feses yang lunak dna tidak kering dapat melancarkan BAB dan tandanya sistem pencernaan teman-teman sehat.

Jika ditahan, kandungan air pada feses dapat diserap oleh usus bagian bawah, serta menumpuk feses di daerah rektum (bagian akhir dari usus).