6 Manfaat Teh Chamomile, Cegah Kanker hingga Memudahkan untuk Tidur

TRIBUNKALTIM.CO - Khasiat teh chamomile bagi kesehatan tubuh, sangat penting dan bermanfaat untuk dikonsumsi. 

Teh Chamomile, merupakan bahan alami yang berguna untuk dikonsumsi, ramuan sehat yang khas. 

Berikut ini ada penjelasan mengenai khasiat teh Chamomile di akhir berita ini.

Chamomile adalah ramuan yang berasal dari bunga seperti bunga aster dari keluarga tanaman Asteraceae.

Baca juga: 5 Masalah yang Ditimbulkan Bagi Kesehatan Tubuh jika Kebanyakan Minum Teh, Sulit Tidur

Bunga ini telah dikonsumsi selama berabad-abad sebagai obat alami untuk beberapa kondisi kesehatan.

Chamomile mengandung bahan kimia yang disebut flavonoid yakni jenis nutrisi yang ada di banyak tanaman, dan mereka memainkan peran penting dalam efek obat chamomile.

Untuk membuat teh chamomile, bunganya dikeringkan dan kemudian dimasukkan ke dalam air panas.

Manfaat Teh Chamomile

Berikut ini sejumlah manfaat teh chamomile dikutip dari Medical News Today:

1. Mengurangi nyeri haid
 
Beberapa penelitian telah menghubungkan teh chamomile untuk mengurangi keparahan kram menstruasi.

Sebuah studi 2010 menemukan bahwa mengonsumsi teh chamomile selama sebulan dapat mengurangi rasa sakit kram menstruasi.

Baca juga: Resep Es Teh Markisa Bersoda, Minuman Dingin Bercita Rasa Unik yang Dapat Melepas Dahaga

Dalam penelitian, wanita melaporkan lebih sedikit kecemasan dan penderitaan yang terkait dengan nyeri haid.

2. Mengobati diabetes dan menurunkan gula darah

Beberapa penelitian menemukan bahwa teh chamomile dapat menurunkan gula darah pada penderita diabetes.