7 Manfaat Gula Batu Bagi Kesehatan Tubuh dan Ini Efek Samping Konsumsi Gula Batu Secara Berlebih

TRIBUNKALTIM.CO - 7 manfaat gula batu bagi kesehatan tubuh dan Ini efek samping konsumsi gula batu secara berlebih.

Tidak hanya memberikan rasa yang nikmat, gula batu juga kerap digunakan sebagai pengawet alami pada makanan.

Gula batu ini memiliki bentuk yang khas yakni berupa bongkahan seperti batu yang tak beraturan.

Pemanis ini dibuat dari air tebu yang dikristalisasi tanpa pemurnian. Gula batu dianggap kaya kandungan asam amino, mineral, dan vitamin.

Tak hanya itu saja, gula batu juga merupakan bahan pemanis yang tidak mengandung protein, lemak, maupun serat.

Berkat kandungannya itu, gula batu tak hanya bermanfaat untuk pemanis, namun juga memiliki manfaat bagi kesehatan.

Baca juga: 7 Manfaat Konsumsi Buah Manggis bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Meningkatkan Imunitas Tubuh

Baca juga: 4 Manfaat Minum Air Dingin Bagi Kesehatan Tubuh, Ternyata Bisa Meredakan Demam

Memangnya apa saja manfaat mengonsumsi gula batu bagi kesehatan? Kita cari tahu bersama, yuk!

manfaat gula batu bagi kesehatan tubuh

1. Meredakan Batuk

Manfaat gula batu bagi kesehatan yang pertama adalah bisa meredakan batuk yang sedang kita alami.

Dilansir dari beberapa sumber, gula batu dipercaya bisa mengatasi masalah batuk dengan lebih cepat, lo.

Cara menggunakannya mudah, kita cukup mengisap potongan gula batu secara perlahan saat mengalami batuk.

2. Meningkatkan Hemoglobin

Tubuh yang kekurangan hemoglobin akan mengalami kelelahan, pusing, kulit pucat, hingga anemia.

Nah ketika kita mengonsumsi gula batu, maka sirkulasi darah dalam tubuh dan kadar hemogoblin menjadi meningkat.