5 Posisi Menggunakan Laptop yang Membahayakan Kesehatan Tubuh, Diantaranya Memangku Laptop

TRIBUNKALTIM.CO - Berikut 5 posisi menggunakan laptop yang membahayakan kesehatan tubuh, Diantaranya memangku laptop.

Di era digital seperti sekarang ini, penggunaan laptop, komputer, gadget, dan teknologi lain diperlukan dalam pembelajaran.

Penggunaan laptop juga mempermudah kegiatan belajar di sekolah maupun di rumah. Namun, kita perlu memperhatikan bagaimana cara kita menggunakan laptop, terutama ketika di rumah.

Sebab di rumah, kita bisa menggunakan laptop dengan bebas dan lebih leluasa, tanpa terbatas tempat dan ruang.

Sayangnya, karena kebebasan inilah banyak orang sering melakukan kebiasaan menggunakan laptop yang justru membahayakan diri sendiri.

Baca juga: 7 Manfaat Gula Batu Bagi Kesehatan Tubuh dan Ini Efek Samping Konsumsi Gula Batu Secara Berlebih

Baca juga: 4 Manfaat Penting Bagi Kesehatan Tubuh jika Konsumsi Daging Kambing, Bisa Meningkatkan Daya Ingat

Nah, berikut ini Bobo akan mengajak kamu menemukan apa saja kebiasaan menggunakan laptop yang membahayakan diri sendiri. Yuk, simak!

1. Menggunakan Laptop di Tempat Tidur

Ketika kita mengalami pegal-pegal karena terlalu lama duduk menghadap laptop, kita sering memindah laptop ke tempat tidur agar lebih nyaman.

Namun, apakah kenyamanan tersebut bisa berdampak baik untuk tubuh?

Ternyata sebaliknya, menggunakan laptop di tempat tidur akan membuat otot-otot dan tulang di pinggang dan punggung kita sakit.

Apalagi jika kita menggunakannya dalam durasi waktu yang terlalu lama.

Sebaiknya gunakan laptop di meja yang bisa membuat posisi duduk tetap tegak dan tidak membungkuk, seperti menggunakan kursi yang ada sandarannya.

2. Memangku Laptop

Kadang, sebagian orang yang merasa pegal untuk selalu menggunakan laptop di meja, akan memindahkan laptop ke pangkuannya sambil duduk di sofa atau kasur.

Padahal, kebiasaan memangku laptop ini dapat menyebabkan erythema abigne atau sindrom kulit terpanggang, yang terjadi ketika kita terlalu sering memangku laptop.