5 Khasiat Daun Sirih Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Meningkatkan Kesehatan Gigi dan Mulut

TRIBUNKALTIM.CO - Berikut penjelasan lengkap khasiat daun sirih bagi kesehatan.

Kita bisa menanam daun sirihdi pekarangan rumah karena membawa sejumlah manfaat dan bisa dijadikan obat alami.

Daun sirih umumnya berwarna hijau dan berbentuk hati, namun ada juga daun siri yang berwarna kemerahan, kekuningan, atau abu-abu tergantung varietasnya.

Lalu, apa saja manfaat atau khasiat dari daun sirih, ya? Yuk, cari tahu lewat pembahasan berikut.

Baca juga: 6 Manfaat Makan Buah Kedondong Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Tingkatkan Kekebalan Tubuh

Khasiat Daun Sirih

1. Mencegah Diabetes

Kalau teman-teman ingin mencegah diabetes, manfaatkanlah daun sirih dengan cara dikeringkan dan dijadikan bubuk atau mengonsumsi suplemen daun sirih yang dijual di apotek.

Selain baik untuk mencegah diabetes dengan menurunkan gula darah, daun sirih juga baik untuk mengurangi stres oksidatif, yaitu tingginya jumlah radikal bebas di dalam tubuh.

Oleh karena itu, untuk melawan radikal bebas kita bisa menggunakan daun sirih karena mengandung antioksidan yang tinggi.

2. Menurunkan Kolesterol Tinggi

Kolesterol memang baik untuk tubuh dan bermanfaat untuk memproduksi hormon dan cairan empedu.

Namun, kadar kolesterol yang terlalu tinggi juga bisa memicu penyakit seperti, stroke dan penyakit jantung.

Kadar kolesterol bisa teman-teman turunkan dengan daun sirih, baik mengonsumsi suplemennya atau meminum air rebusan daun sirih.

3. Mempercepat Penyembuhan Luka

Penyebab luka kita tidak cepat sembuh adalah kandungan radikal bebas yang tinggi di dalam tubuh.