Doa Saat Berolahraga, Bisa Muslim Baca 3 Kali, Bahasa Arab, Latin dan Artinya

TRIBUNKALTIM.CO - Sebelum berolahraga jangan lupa berdoa dahulu.

Amalan doa ini adalah amalan dari Rasulullah SAW.

Perlu diketahui, olahraga adalah hal yang baik untuk tubuh kita.

Daya tahan tubuh dapat meningkat dengan kita berolahraga.

Kalau daya tahan tubuh meningkat, kita tidak mudah terserang penyakit.

Olahraga dapat memicu proses metabolisme.

Juga dapat memicu sirkulasi darah menjadi lebih lancar.

Baca juga: Bacaan Doa Agar Bisa Cepat Berangkat Haji, Bisa Diamalkan Setelah Mengerjakan Sholat 5 Waktu

Walhasil, kita tidak akan mudah terserang penyakit.

Karena tubuh kita akan lebih sehat.

Nah bagi setiap orang yang selalu berolahraga, jangan lupa untuk senantiasa berdoa kepada Allah Subhanawata’ala.

Agar lewat olahraga yang rutin dilakukan kita akan senantiasa dikaruniai kesehatan oleh Allah SWT.

Abu Bakrah meriwayatkan sebuah doa dari Rasulullah SAW. Doa ini sangat cocok untuk kita baca saat kita sedang berolahraga. Berikut doanya:

3x اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي بَدَنِي اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي سَمْعِي اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي بَصَرِي لاَ إِلَهَ إِلاَّ أَنْتَ

“Allahumma ‘afinii fii badani. Allahumma ‘afini fi sam’i. Allahumma afini fi bashari laa ilaaha illa anta.” Diucapkan 3x

(Artinya : Ya Allah, sehatkanlah badanku. Ya Allah sehatkanlah pendengaranku. Ya Allah sehatkanlah penglihatanku. Tidak ada Tuhan selain-Mu.)