Anak Tidak Nafsu Makan? Berikut 3 Tips Meningkatkan Nafsu Makan Anak

TRIBUNKALTIM.CO - Anak mengalami kurang nafsu makan memang membuat orangtua menjadi khawatir.

Terlebih, disaat anak sama sekali tidak mau makan dalam sehari.

Kondisi tersebut tentu membuat para orangtua menjadi cemas, karena anak yang tidak bafsu makan bisa berpotensi sakit.

Lantas, bagaimana cara orangtua mengatasi anak yang tidak nafsu makan?

Baca juga: Ketua DPRD Kukar Berbagi Tips Keberhasilan Pemasaran UMKM Lewat Internet

Dilansir dari Tribunnews.com, Sebagian anak hanya mau mengkonsumsi makanan tertentu (makan sedikit), atau terlalu lama dalam mengunyah, ada pula yang menolak untuk makan sama sekali.

Apabila hal ini tidak segera ditangani dengan baik, maka dapat berpotensi menyebabkan kekurangan gizi atau nutrisi pada anak.

Selain itu, berat badan kurang berdasarkan usia (underweight) merupakan resiko lainnya yang berpotensi dapat mengganggu proses tumbuh kembang anak.

Menurut data Riskesdas, prevalensi underweight mengalami peningkatan dari 16,3 persen menjadi 17 persen pada 2019.

Baca juga: Kenali Penyebab Munculnya Jerawat di Wajah dan Badan Kita, Begini Cara Antisipasinya

Meski angka tersebut sudah tak masuk kategori serius seperti tahun sebelumnya, tetap memerlukan penanganan yang serius, khususnya pada anak usia 1 sampai 5 tahun yang sedang mengalami proses tumbuh kembang dan sangat membutuhkan asupan gizi sempurna.

Penyebab Anak Tak Nafsu Makan

Tidak nafsu makan pada anak dapat disebabkan oleh berbagai hal, antara lain gangguan psikologis seperti stress atau pegalaman makan yang tidak menyenangkan bagi anak.

Bisa juga disebabkan oleh gangguan kesehatan seperti cacingan,  anemia, atau adanya masalah pada sistem pencernaan anak.

Selain itu, anak juga bisa menolak makan karena tidak menyukai jenis makanan tertentu contohnya sayur-sayuran karena rasanya yang hambar.

Padahal sayuran mengandung vitamin, mineral, dan asam folat yang sangat bermanfaat bagi tubuh.

Baca juga: Tips WhatsApp Web: Solusi Tidak Bisa Download dan Kirim Foto, Video, hingga Dokumen

Trik Meningkatkan Nafsu Makan Anak