8 Makanan dan Minuman yang Bisa Meredakan Batuk, Bisa Konsumsi Buah Pisang

TRIBUNKALTIM.CO - Ada 8 makanan dan minuman yang bisa meredakan batuk.

Batuk bisa mengganggu aktivitas sehari-hari.

Batuk terjadi karena respons alami tubuh membersihkan tenggorokan dari lendir atau iritasi asing.

Kondisi ini dapat disebabkan oleh beberapa makanan yang menghalangi saluran udara.

Jenis batuk yang biasa dialami masyarakat adalah batuk kering dan batuk berdahak.

Untuk mengatasinya, Anda dapat menggunakan bahan-bahan alami seperti jahe hingga lemon.

Baca juga: 7 Manfaat Rendaman Air Mentimun Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Mencegah Penyakit Kanker

Penyebab Batuk

Ada beberapa penyebab batuk, dan bisa bersifat sementara atau permanen.

Beberapa penyebab umum batuk adalah sebagai berikut:

- Infeksi-bakteri atau virus;

- Merokok;

- Asma dan alergi;

- Partikel asing atau iritasi;

- Batuk yang diinduksi obat – Lisinopril dan Enalapril.

Bahan Makanan untuk Meredakan Batuk