Kesehatan

10 Manfaat Tidak Berlebihan Makan Durian Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Menyehatkan Jantung

10 Manfaat Makan Durian Tidak Berlebihan Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Menyehatkan Jantung

Editor: Nur Pratama
IST
Ilustrasi Makan buah durian 

Durian mengandung banyak karbohidrat yang bisa membantu pelepasan energi yang cepat sehingga tubuh akan lebih kuat selama berolahraga.

Bahkan dua butir durian berukuran sedang dinilai setara dengan satu buah pisang berukuran sedang.

10. Memengaruhi Pertumbuhan Rambut

Pada buah durian terdapat kandungan antioksidan yang bisa memperbaiki sirkulasi darah di kulit kepala. Dengan begitu pertumbuhan rambut menjadi lebih lebat.

Selain itu, buah ini juga mengandung vitamin B kompleks, zink, dan zat besi yang bisa membantu mengatasi ketombe hingga rambut bercabang.

 

Artikel ini telah tayang di Bobo.grid.id dengan judul : 10 Manfaat Makan Durian, Atasi Insomnia hingga Sehatkan Tulang

Sumber: Bobo
Berita Terkait
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved