8 Efek Buruk Bagi Kesehatan jika Anda Terlalu Sering Minum Soda, Menimbulkan Gangguan pada Ginjal

Terlalu banyak kadar gula dalam darah akan membuat pankreas kesulitan memproduksi insulin.

Akibatnya, Anda bisa terserang penyakit diabetes.

4. Pewarna dalam soda berbahaya dan menimbulkan kanker

Pewarna karamel pada kola dihasilkan dari rangkaian proses kimia yang panjang.

Dalam proses kimia ini, ada reaksi antara gula dengan amonia dan asam sulfat sehingga menimbulkan zat berbahaya bagi tubuh.

Bahkan, penelitian yang dilakukan pada tikus menunjukkan hasil bahwa zat ini mampu mengaktifkan sel kanker.

5. Menyebabkan obesitas terutama pada anak-anak

Minum satu kaleng soda setiap hari bisa meningkatkan risiko obesitas sebanyak 60 persen pada anak-anak.

Kandungan gula yang banyak juga menyebabkan masalah kesehatan lain pada anak-anak.

6. Mengubah warna gigi

Minuman bersoda memiliki tingkat keasaman dengan pH dibawah 2,5 sehingga bisa berbahaya bagi kesehatan gigi.

Selain membuat gigi lebih mudah berlubang dan keropos, pewarna dalam minuman soda ini juga bisa memengaruhi warna putih alami gigi menjadi kecoklatan.

7. Memengaruhi metabolisme

Menurut penelitian dari Dr. Hans Peter Kubis di Bangor University, Inggris, mengonsumsi minuman soda selama 4 minggu akan merubah skema metabolisme seseorang.

Akibatnya, jika metabolisme berubah dari aslinya akan menyebabkan seseorang lebih mudah gemuk, dan tubuh juga lebih sulit membakar lemak.