7 Makanan Penyebab Timbulnya Jerawat yang Perlu Diketahui, Benarkah Salah Satunya Cokelat?

2. Mengelola Stres dengan Baik

Ternyata, stres secara tidak langsung juga bisa memicu munculnya jerawat. Ketika sedang stres, tubuh cenderung mengeluarkan keringat berlebih sekaligus hormon yang bisa menimbulkan jerawat. Maka dari itu, sebaiknya Anda selalu mengelola stres dengan baik dan rutin berolahraga, juga istirahat teratur.

3. Rutin Membersihkan Wajah

Tanpa disadari, jerawat muncul bisa disebabkan karena kulit wajah yang kotor dan tidak berjerawat. Terlebih lagi, jika sellau beraktivitas di luar ruangan yang penuh debu dan kotoran.

Jangan lupa membersihkan wajah menggunakan facial wash atau sabun pencuci wajah setelah beraktivitas. Tambahkan produk perawatan kulit lain untuk membuat kulit lebih cerah dan segar.

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 7 Makanan Penyebab Munculnya Jerawat, Lakukan Sederet Langkah Ini untuk Mengurangi Risikonya,