Terjawab Apa Itu Duduk Vincent, Viral Setelah Emak-emak di KRL Ngomel Lihat Penumpang Silangkan Kaki

Salah satunya dilakukan dengan duduk sambil menyilangkan kaki alias 'duduk Vincent'.

Kebiasaan Duduk Menyilangkan Kaki Berisiko Buruk bagi Kesehatan, Apa Dampaknya?

Duduk menyilangkan kedua kaki kerap dilakukan tanpa disadari.

Kebiasaan itu terjadi begitu saja ketika Anda tengah mengobrol dengan seseorang sembari duduk di kursi atau sofa.

Dilansir dari Bestlife, terapis fisik & olahraga Hudson Premier Sandra Gail Frayna menyarankan untuk membatasi kebiasaan duduk menyilangkan dua kaki.

Pastikan kebiasaan menyingkan kedua kaki itu dilakukan tidak lebih dari 15 menit.

Pasalnya, kebiasaan duduk dengan menyilangkan kaki berisiko buruk untuk kesehatan tubuh.

Sebaliknya, posisi duduk yang terbaik adalah kedua kaki menyentuh tanah dengan lutut saling berdekatan.

Lantas, apa dampak buruk duduk dengan kedua kaki menyilang?

Bahaya duduk menyilangkan kaki Masih dari sumber yang sama, duduk dengan menyilangkan kaki bisa menimbulkan efek buruk bagi kesehatan, di antaranya:

1. Hipertensi.

2. Pembekuan darah.

3. Skoliosis.

4. Masalah pinggul.

5. Kelumpuhan.