Cara Membuat Sandwich Roti Gandum, Menu Sarapan Praktis dan Mengenyangkan

TRIBUNKALTIM.CO - Berikut ini cara membuat sandwich roti gandum.

Selain lebih banyak mengandung serat, ternyata roti kecokelatan ini juga kaya antioksidan, serta senyawa alami yang bisa mencegah perkembangan sel kanker dalam tubuh.

Jika dibandingkan dengan roti putih, makanan ini lebih rendah lemak, juga bebas kolesterol.

Pas banget buat kamu yang ngaku lagi menjalani menu diet, kan?

Resep masakan kali ini akan menunjukkan bahan dan cara membuat sandwich roti gandum sehat sekaligus praktis untuk sarapan kilat.

Baca juga: 5 Tempat Sarapan di Malang yang Super Enak Lokasinya Dekat Stasiun, Nikmatnya Bubur Ayam Abah Odil

Cuss, simak resep masakannya di bawah ini!

Bahan:

2 roti gandum

½ siung bawang bombay

½ buah tomat

2 potong daging ayam tanpa kulit

1 bungkus mayones

1 bungkus margarin rendah lemak

Saus sambal, sesuai selera

Sejumput garam