Fakta Lain di Balik Belimbing Sayur Viral, Terungkap Manfaat dan Khasiat untuk Kesehatan

TRIBUNKALTIM.CO - Istilah belimbing sayur viral di TikTok dan menjadi sorotan belakangan ini.

Bicara soal belimbing sayur viral, ternyata sejumlah fakta menarik, khususnya soal manfaat dan khasiat untuk kesehatan.

Apa itu Belimbing sayur? Belimbing sayur atau belimbing wuluh (Averrhoa bilimbi) banyak dijumpai di negara Asia.

Belimbing sayur ternyata dimanfaatkan sebagai salah satu tanaman yang penting untuk kesehatan.

Baca juga: Resep Sayur Kuah Belimbing Wuluh, Menu Makan Siang dengan Cita Rasa kuah yang Begitu Menyegarkan

Di banyak negara, terutama Filipina, keunggulan nutrisi dan kesehatan dari belimbing sayur sudah menjadi rahasia umum.

Dari banyaknya manfaat dari belimbing sayur, berikut beberapa manfaat kesehatan dari belimbing sayur, seperti dikutip TribunManado.co.id di artikel berjudul Khasiat Belimbing Wuluh atau Belimbing Sayur untuk Kesehatan: Antioksidan hingga Turunkan Kolesterol

1. Belimbing sayur kaya akan nutrisi

Belimbing sayur memiliki banyak nutrisi.

Belimbing sayur memiliki banyak vitamin B, manfaat vitamin C , serat, fosfor dan zat besi.

Selain itu, belimbing sayur juga biasa digunakan sebagai agen asam untuk memasak.

2. Belimbing sayur efektif mencegah penyakit

Orang-orang Filipina sangat sadar akan manfaat kesehatan yang dihasilkan dari belimbing sayur.

Orang-orang di Filipina sebenarnya memanfaatkan buah untuk pengobatan alternatif untuk kondisi seperti peradangan atau demam.

Belimbing sayur salah satunya dimanfaatkan untuk vitamin C yang memberi manfaat paling besar bagi kesehatan.

3. Belimbing sayur untuk pencernaan