Cara Diet Kahiyang Ayu Sukses Turunkan Berat Badan Capai 30 Kg, Mengaku Sudah Capek Dihina

TRIBUNKALTIM.CO - Kahiyang Ayu menjadi sorotan, anak kedua Presiden Joko Widodo ini belakang menjadi perbincangan publik.

Kahiyang Ayu menjadi sorotan bukan karena aktivitas politik suami, kakak, maupun adiknya, namun karena Ia dianggap sukses menurunkan berat badannya.

Kahiyang Ayu lantas membagikan kisahnya yang berhasil menurunkan berat badan 30 kg.

Lewat unggahan di akun Instagram, Kahiyang menyebut bahwa keberhasilan dietnya itu merupakan salah satu pencapaian personalnya pada 2023.

Baca juga: Potret Kahiyang Ayu Sekarang, Viral Putri Presiden Jokowi Cerita Berhasil Diet dan Turun 30 Kilogram

Baca juga: Sosok Nahyan, Anak Kedua Kahiyang Jadi Perhatian di Nikahan Kaesang hingga Suami Erina Gudono Protes

Baca juga: Protes Kaesang Gara-gara Kalah Trending dari Nahyan di Acara Nikahannya, Momen Lucu Anak Kahiyang

"Alhamdulillah sudah turun 30 kg (sebuah prestasi dalam hidup)," tulis istri Wali Kota Medan tersebut. 

Sementara itu Kahiyang menyebutkan bahwa keputusannya untuk menurunkan berat badan merupakan sebuah janji yang harus ditepati.

Selain itu Kahiyang juga merasa lelah karena sering mendapatkan hinaan pada tubuhnya.

“Kenapa akhirnya diet? Menepati sebuah janji buat diet dan karena udah capek ajaahh kena hina (sama yg kenal dan ngga kenal sekalipun) gara2 badan gemoyyy…,” kata Kahiyang.

Baca juga: Penampilan Nahyan, Anak Kahiyang di Acara Kaesang - Erina Jadi Perhatian, Bobby Nasution Minta Maaf

Ibu tiga anak itu mengungkapkan ada dua tips diet Kahiyang Ayu yang penting untuk memuluskan program diet yakni, niat dan konsisten.

Hal itu sulit dilakukan, bahkan dirinya butuh waktu lima tahun membulatkan tekad untuk diet.

Sayangnya, Kahiyang Ayu tak merinci cara diet Kahiyang Ayu yang dilakukannya seperti aturan pola makan atau pun aktivitas olahraga yang dijalani hingga berhasil menurunkan berat badan 30 kg sepanjang 2023.

Hanya saja istri Wali Kota Medan Bobby Nasution itu menekankan pentingnya kesehatan dan mencintai diri sendiri dengan diet yang dijalani.

Baca juga: Ternyata Mencolok! Perbedaan Pernikahan Gibran Rakabuming Raka, Kahiyang Ayu dan Kaesang Pangarep

Apabila kamu juga tertarik ingin sukses mengikuti tips diet Kahiyang Ayu yang sukses turunkan berat badan sampai 30 kg.

Menurut Pusat Pencegahan dan Pengendalian Penyakit AS (CDC), konsep diet sehat yakni mampu memenuhi kebutuhan nutrisi harian serta dapat menunjang kesehatan.

Dengan melakukan diet sehat, kadar kolesterol dapat lebih terkendali, tekanan darah berkurang, gula darah terkontrol, dan berat badan lebih ideal.