Dzikir Bulan Rajab Diamalkan 70 Kali, Memohon Ampun Kepada Allah SWT Sebelum Masuk Bulan Ramadhan

Sedangkan menurut almarhum Kiai Maimoen Zubair, puasa Rajab bagus dilakukan pada tanggal 1 hingga tanggal 10 Rajab .

"Dalam bulan Rajab hendaknya kita melaksanakan puasa Rajab. Puasa Rajab itu bagusnya dilakukan mulai tanggal satu hingga tanggal 10" jelas almarhum Kiai Maimoen Zubair.

"Jika tidak kuat, puasalah hanya tanggal 10. Jika kuatnya dua hari, puasa tanggal 1 dan 10. Ini bagus. Bulan Rajab kita puasai" tambahnya.

Alasan anjuran puasa di tanggal 1-10 Rajab?

Almarhum Kiai Maimoen Zubair dalam ceramahnya menyampaikan anjuran waktu tersebut karena perjalanan hadirnya Nabi Muhammad sebagai utusan Allah.

"Sebab apa? Sebab pada tanggal 10 Rajab Sayyidah Aminah berkumpul dengan Sayyidina Abdullah. Kalian sudah faham "berkumpul" belum?"

"Malam Jumat tanggal 10 Rajab Sayyidah Aminah dan Sayyidina Abdullah berkumpul, tahu kumpulnya pengantin? Tahu? Kumpul pada malam Jumat tanggal 10 Rajab maka turunlah sukma Sayyidina Abdullah kepasa Sayyidah Aminah bersama dengan turunnya nur (Cahaya) Kanjeng Nabi Muhammad. Maka dari itu, sebisa mungkin puasalah pada tangg 10 Rajab" jelas almarhum Kiai Maimoen.

Kebiasaan berpuasa di Bulan Rajab juga dilakukan pengasuh Pondok Pesantren Al-Anwar Sarang, Rembang tersebut.

"Saya itu puasa Rajab pada tanggal 10 saja. Terkadang tanggal 1 dan 10," kata Kiai Maimoen mengakui kebiasannya menjalankan puasa Rajab.

"Saya itu jadi Kiai tapi wasiat ayah saya: 'Jadilah kiayi yang senang enak dunianya juga enak akhiratnya'. Kiai itu bermacam macam. Ada kiai yang tidak memikirkan dunianya. Yang dipikirkan hanya akhirat. Sampai-sampai dia puasa Dawud. Puasa Dawud itu sehari puasa sehati tidak. Melarat apa tidak? Saya sudah tidak kuat dan tidak mau, sebab abah saya pernah berkata: 'Jika bisa, kamu harus enak dunia juga enak akhiratnya'." Tutur almarhum Kiai Maimoen Zubair.

Manfaat Dzikir

1. Mengalihkan Fokus dari Stres dan Kekhawatiran:

Bacaan Dzikir melibatkan pengulangan kata-kata pujian dan pengingat kepada Allah. Ketika kita terlibat dalam dzikir, fokus pikiran kita dipindahkan dari masalah dan beban yang menyebabkan stres dan kekhawatiran.

Proses pengulangan dzikir membantu mengalihkan perhatian ke sisi spiritual yang lebih tenang dan membantu meredakan tekanan pikiran yang membebani kita.

2. Meningkatkan Kehadiran Mental dan Kesadaran:

Dalam dzikir yang khusyuk, seseorang harus hadir secara mental dan emosional dalam setiap kalimat yang diulang.

Ini membutuhkan kesadaran yang mendalam tentang kata-kata yang diucapkan dan maknanya. Dengan mengarahkan perhatian sepenuhnya pada dzikir, pikiran kita terbebas dari kekhawatiran masa lalu atau kecemasan tentang masa depan.

Kehadiran mental ini membantu menciptakan ketenangan dan kedamaian batin.

3. Merelaksasi Pikiran dan Tubuh:

Praktik dzikir dengan ritme yang tenang dan teratur membantu merelaksasi pikiran dan tubuh kita.

Pengulangan dzikir yang terus-menerus membantu menenangkan sistem saraf dan mengurangi tingkat stres.

Ketika pikiran kita meresapi kata-kata dzikir, otot-otot tegang pun mulai mengendur, memberikan perasaan nyaman dan melegakan.

4. Menghadirkan Ketenangan dan Kedamaian Batin:

Dzikir adalah alat yang kuat untuk menghadirkan ketenangan dan kedamaian batin. Saat kita berulang kali mengingat dan memuji Allah, hati dan pikiran kita dibawa ke dalam kehadiran-Nya.

Dalam momen dzikir yang khusyuk, kita merasakan kedamaian yang mengalir dari kehadiran Tuhan.

Dzikir membawa rasa kepercayaan dan keyakinan bahwa Allah Maha Mengetahui dan Maha Menolong, yang membantu kita merasa tenang dan yakin dalam menghadapi tantangan hidup.

5. Mengurangi Kekhawatiran dan Menjaga Keseimbangan Emosi:

Dzikir membantu mengurangi kekhawatiran dan menjaga keseimbangan emosi. Saat kita terlibat dalam dzikir, kita menghadapkan diri pada kebesaran Allah dan mengingat kekuasaan-Nya.

Ini membantu kita melepaskan rasa takut dan kecemasan yang menghantui pikiran kita.

Dzikir juga memberikan perspektif yang lebih besar tentang hidup, mengingatkan kita bahwa Tuhan adalah pemegang kendali mutlak, sehingga kita dapat merasa lebih tenang dan damai. (*)

Ikuti Saluran WhatsApp Tribun Kaltim dan Google News Tribun Kaltim untuk pembaharuan lebih lanjut tentang berita populer lainnya.

Artikel ini telah tayang di BanjarmasinPost.co.id dengan judul AMALAN Rajab 2021, Baca Istighfar 70 Kali, Subhanal Hayyil Gayyum 100 Kali Mulai 1 Rajab 1442 H,