3 Waktu Tidak Boleh Mandi dalam Islam, Berbahaya Bagi Kesehatan, Bisa Terjadi Kerusakan Jantung

TRIBUNKALTIM.CO - Setiap muslim harus tahu waktu yang tidak boleh mandi dalam islam.

mandi adalah cara untuk membersihkan badan sekaligus dapat membuat badan kembali segar, namun ada 3 waktu menurut islam dan medis dimana kita dilarang untuk mandi, Kapan saja..??

Menjelang musim libur panjang kayak gini, kebiasaan mandi yang biasanya rutin dilakuin tiap hari akhirnya jadi nggak terjadwal dan nggak beraturan.

Buat kamu yang sering kaya gini, hati-hati lho karena waktu mandi ternyata juga memiliki efek bagi kesehatan.

Menurut rumus kesehatan, ada tiga waktu yang nggak disarankan buat mandi.

Baca juga: 7 Manfaat Rutin Lari Pagi Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Meningkatkan Kesehatan Jantung

Pada waktu-waktu tersebut, kondisi jantung sedang melemah sehingga beresiko menyebabkan kematian mendadak.

Seperti dikutip dari islamidia.com, ini dia tiga waktu yang kurang tepat buat mandi.

1. 30 Menit Setelah Waktu Ashar

Mandi setelah jam 15.00-an nggak disarankan karena pada saat itu kondisi darah tubuh sedang dalam keadaan panas.

Sehingga, mandi pada waktu tersebut bisa mengakibatkan rasa lelah dan letih yang berdampak kurang baik buat tubuh.

2. Jam 18.00-19.00

Pada rentang waktu ini, kondisi jantung sedang melemah.

Karenanya, kalo kamu mandi pada jam-jam ini, tubuh bisa kaget dan justru berdampak buruk buat kesehatan.

Selain itu, mandi pada waktu ini dapat meningkatkan terjadinya resiko penyakit paru-paru basah.

3. Jam 19.00-24.00

Pada jam 19.00 atau setelah waktu isya’, jantung udah mulai beristirahat.

Mandi pada saat itu akan menyebabkan terjadinya kerusakan jantung.

Bahkan, mandi pada rentang waktu ini juga menjadi salah satu penyebab utama penyakit reumatik.

Jadi, mandi sesudah jam 19.00 hingga tengah malam memang nggak disarankan.

Akan tetapi, meskipun ada beberapa waktu yang kurang baik buat mandi.

Bukan berarti justru kamu nggak mandi sama sekali ya.

Selain ada waktu yang kurang tepat.

Namun, ada juga waktu yang dianggap tepat buat kamu mandi.

1. Pagi Hari

Mandi pada pagi hari sangatlah disarankan karena air memiliki kandungan ozon yang tinggi.

Sehingga tubuh kamu menjadi segar dan lebih sehat.

Nggak hanya itu, mandi di pagi hari juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh loh.

2. Sore Hari – Waktu Ashar

Mandi setelah ashar memang nggak disarankan karena pada saat itu kondisi darah tubuh sedang dalam keadaan panas.

Sehingga, mandi pada waktu tersebut bisa mengakibatkan rasa lelah dan letih.

Tetapi hal ini berbeda ketika kamu mandi pada waktu Ashar.

Di waktu ini, tubuh kamu akan menjadi lebih segar dan bahkan dianggap mampu meningkatkan kekebalan tubuh.

Jadi, badan kamu nggak mudah terserang penyakit.

Sudah tau kan kapan waktu yang baik untuk mandi serta kapan waktu yang dilarang untuk mandi, maka jangan sesekali mandi diwaktu yang dilarang karena efeknya akan fatal dan berujung kematian.

apa saja manfaat mandi pakai air hangat bagi kesehatan tubuh? Simak penjelasan berikut.

1. Mengurangi gejala batuk dan pilek

Batuk dan pilek merupakan salah satu penyakit yang umum diderita oleh semua kalangan, terutama di musim hujan.

Biasanya, batuk dan pilek disertai dengan gejala-gejala yang membuat tubuh tidak nyaman, seperti hidung tersumbat, bersin-bersin, sakit tenggorokan, dan demam.

Mandi pakai air hangat pun dapat mengurangi gejala batuk dan pilek tersebut. Sebab, temperatur air yang hangat dapat meningkatkan kapasitas paru-paru. Dengan demikian, asupan oksigen lebih banyak. Pernapasan pun terasa semakin ringan.

2. Menjaga kestabilan suhu tubuh

Cuaca dingin mengakibatkan suhu tubuh menurun. Suhu tubuh yang menurun juga bisa membuat daya tahan tubuh melemah.

Oleh sebab itu, cuaca dingin rentan membuat orang-orang terserang penyakit, seperti batuk, pilek, dan flu.

Nah, saat cuaca dingin, mandi pakai air hangat pun dianjurkan untuk menjaga agar suhu tubuh tetap stabil. Dengan menjaga kestabilan suhu tubuh, daya tahan tubuh juga ikut stabil sehingga tidak rentan terserang penyakit.

3. Melancarkan peredaran darah

Mandi pakai air hangat juga dapat melancarkan peredaran darah. Untuk diketahui, sirkulasi darah yang lancar membuat sel dan jaringan tubuh memperoleh pasokan nutrisi yang cukup.

Selain itu, sirkulasi darah yang lancar dapat mengurangi risiko penyumbatan pembuluh darah dan mencegah tekanan darah tinggi.

4. Mengobati nyeri sendi dan otot

Ada alasan mengapa mandi pakai air hangat membuat tubuh lebih rileks. Hal itu karena suhu hangat dari air memperlancar aliran darah sekaligus melonggarkan otot yang tegang.

Oleh karena itu, mandi pakai air hangat pun dapat mengurangi kram otot dan pegal-pegal setelah beraktivitas atau berolahraga.

5. Menjaga kesehatan kulit dan pori-pori

Setelah menggunakan make-up atau beraktivitas seharian, membasuh wajah dengan air hangat dapat membersihkan pori-pori dari debu, kotoran, dan sisa make-up yang kemungkinan menumpuk di pori-pori.

Sebab, air hangat dapat memicu pelebaran pori-pori kulit. Dengan begitu, kotoran di pori-pori lebih mudah dibersihkan menggunakan facial wash.

Namun, setelah membilas wajah dengan air hangat, basuh kembali dengan air dingin untuk menutup kembali pori-pori kulit.

Ikuti Saluran WhatsApp Tribun Kaltim dan Google News Tribun Kaltim untuk pembaruan lebih lanjut tentang berita populer lainnya.

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Manfaat Mandi Pakai Air Hangat Bagi Tubuh yang Wajib Kamu Tahu, 

Artikel ini telah tayang di Sripoku.com dengan judul AWAS! 3 Waktu Ini Yang Dilarang Untuk Mandi, Berikut Penjelasan Menurut Islam Dan Medis,