7 Manfaat Aloe Vera dan Kandungan Nutrisinya, Dapat Melindungi dari Diabetes serta Kolesterol

TRIBUNKALTIM.CO - Aloe vera merupakan tanaman obat yang tumbuh di daerah beriklim panas seperti California, New Mexico, dan Karibia. Tanaman ini mengandung lebih dari 75 bahan aktif, termasuk enzim, asam amino, vitamin, dan mineral, yang beberapa di antaranya dapat bermanfaat untuk mengobati penyakit.

Beberapa orang menggunakan gel aloe vera sebagai pengobatan rumahan untuk mengobati luka bakar dan kondisi kulit lainnya serta menyembuhkan luka.

Jus aloe vera juga dipromosikan sebagai pengobatan alami untuk diabetes, nyeri ulu hati dan sindrom radang usus (IBS).

Ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa aloe vera bermanfaat untuk kondisi ini dan kondisi lainnya, tetapi diperlukan lebih banyak penelitian dan studi berkualitas tinggi untuk memastikan manfaat ini.

Orang-orang telah menggunakan aloe vera selama ribuan tahun untuk menyembuhkan dan melembutkan kulit.

Baca juga: 10 Manfaat dan Kandungan Gizi Kentang untuk Kesehatan, Dapat Di jadikan Teman Diet Terbaikmu!

Manfaat Aloe Vera

Lidah buaya hadir dalam bentuk gel yang dapat dioleskan ke kulit dan dalam bentuk jus atau gel yang dapat diminum.

Daunnya juga mengandung cairan kuning yang disebut lateks lidah buaya.

Obat berbahan dasar tanaman ini mengandung bahan kimia yang mengurangi pembengkakan pada kulit, meredakan kemerahan dan bersisik, menenangkan kulit yang gatal dan mendorong pertumbuhan sel kulit baru.

Khasiat ini membuat aloe vera bermanfaat untuk mengobati kondisi kulit seperti:

• Jerawat
• Luka dingin (herpes)
• Luka dan goresan
• Gigitan dan sengatan serangga
• Luka bakar ringan dan sengatan matahari
• Psoriasis

Bila diminum, lidah buaya dapat membantu menurunkan kolesterol dan gula darah serta meredakan nyeri ulu hati.

1. Lidah buaya untuk jerawat

Jerawat terbentuk ketika minyak, sel kulit mati, dan bakteri menyumbat folikel rambut, yang kemudian meradang dan membentuk benjolan kecil.

Aloe vera memiliki sifat antibakteri dan antiradang yang dapat membantu mengatasi jerawat, tetapi belum ada cukup penelitian untuk memastikan khasiatnya.

Dalam salah satu dari sedikit penelitian yang ada, kombinasi gel aloe vera dan obat jerawat tretinoin lebih ampuh mengatasi jerawat daripada tretinoin saja dan dengan efek samping yang lebih sedikit.