Bisa Menurunkan Berat Badan, Berikut Manfaat Puasa Senin Kamis dan Inilah Niat Serta Artinya

TRIBUNKALTIM.CO - Bisa menurunkan berat badan, Berikut manfaat Puasa Senin Kamis, Inilah niat serta artinya

Puasa Senin Kamis merupakan puasa sunnah yang dilakukan di hari Senin dan Kamis.

Puasa Senin Kamis merupakan puasa sunnah yang juga dilakukan oleh Rosulullah.

Seperti firman-Nya "Puasa itu milik-Ku dan Aku sendiri yang akan membalasnya. Dan kebaikan itu akan dilipatgandakan sebanyak 10 kali lipat." (HR. Bukhari dan Abu Daud).

Dalam melakukan puasa Senin Kamis, yang terpenting adalah memperkuat niat yakni semata-mata karena Allah.

• Promo Indomaret Hadir Lagi Periode 5-11 Februari 2020, Beli 1 Gratis 1 dan Diskon hingga 15 Persen

• Hadir Lagi Promo Superindo Periode 3-6 Februari 2020, Beli 1 Gratis 1 dan Diskon hingga 40 Persen

• Harga Inap Mulai Rp 100 Ribuan per Malam, Ini 5 Hotel Murah di Puncak Bogor Buat Liburan Akhir Pekan

• Cocok untuk Liburan Akhir Pekan yang Seru, Berikut Harga Tiket Masuk Tirtania Waterpark Kota Bogor

Berikut ini niat puasa hari Senin

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ اْلاِثْنَيْنِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى

Nawaitu Sauma yaumal itsnaini sunnatan lillahi taa'ala

Artinya: Saya niat puasa hari Senin, sunnah karena Allah ta'ala

Berikut ini niat puasa hari Kamis

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْخَمِيْسِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى

Nawaitu sauma yaumal khomiisi sunnatan lillahi ta'ala

Artinya: Saya niat puasa hari Kamis, sunnah karena Allah ta'ala.

Ada banyak manfaat melakukan puasa, diantaranya adalah menjaga kesehatan dan kadar lemak dalam tubuh.

Berikut ini empat manfaat berpuasa untuk kesehatan yang Tribunnews kutip dari berbagai sumber.