Baca tanpa iklan
Makanan pertama yang dipilih Sisca Kohl untuk memulai diet adalah dua ubi bakar, sama seperti yang dimakan IU.
Baca juga: Sisca Kohl Hobi Makan Berbagai Jenis Mie, Apa Saja yang Pernah Jadi Favorit Istri Jess No Limit Ini?
“Kalau makan yang no minyak dan garam ini, aku ngerasanya badanku nggak bengkak,” kata Sisca Kohl sambil menjelaskan apa saja pengaruh dari dietnya.
Keesokan harinya, Sisca Kohl memulai sarapan pagi dengan memakan satu buah apel, dua ubi rebus, dan protein shake dari susu coklat.
Setelah tiga hari rutin memakan menu ini, berat badan Sisca Kohl sudah turun sebanyak tiga kilo.
Artinya diet ala IU ini efektif untuk menurunkan berat badan secara cepat, namun tetap harus memperhatikan kesehatan dan kemampuan diri masing-masing.
Baca juga: Berapa Umur Sisca Kohl? Simak Profil Lengkap Istri Jess No Limit yang Juga Seorang Kreator Kaya Raya
Olahraga Rutin
Ketika di rumah, Sisca Kohl sering melakukan olahraga treadmill.
Selain itu, Sisca Kohl juga pernah membuat konten olahraga bersama dengan Jess No Limit.
Mereka berdua pergi ke tempat gym private sambil menggunakan baju olahraga berwarna hitam.
Sisca Kohl dan Jess No Limit memulai olahraga dengan pemanasan terlebih dahulu.
Baca juga: Siapa Nama Asli Sisca Kohl? Intip Kepribadian Istri Jess No Limit Ini yang Kerap Dikagumi Netizen
Lalu mereka mencoba menggunakan masing-masing alat olahraga yang tersedia di gym.
Jika dilihat dalam video, Sisca Kohl lah yang terasa paling sering melakukan olahraga karena dapat dengan mudah dan santai melakukannya.
Sedangkan Jess No Limit masih sering merasa tidak bisa atau tidak kuat menggunakan alat-alat olahraga yang ada di tempat gym.
Pola hidup yang sehat inilah yang membuat Sisca Kohl mempunyai paras yang menawan, baik wajah yang cantik dan tubuhnya yang bagus. (*)