Kesehatan
8 Manfaat Sawi Putih bagi Kesehatan, Cegah Anemia hingga Penyakit Jantung
Sawi putih ternyata menyimpan banyak manfaat kesehatan, mulai dari menjaga mata hingga mencegah penyakit jantung
Tayang:
Editor:
Amelia Mutia Rachmah
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20230608_-resep-sayur-sawi-putih-kuah.jpg){kind=small}
lihat foto
Sajian Sedap
MANFAAT SAWI PUTIH - Ilustrasi makanan olahan dari sayur putih yang memiliki berbagai kandungan nutrisi penting bagi kesehatan tubuh, mulai dari menjaga kesehatan mata hingga membantu mencegah anemia. (HO/SAJIAN SEDAP)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20230630_sunnah-hari-tasyrik-dan-amalannya.jpg)
Sawi putih juga dipercaya dapat membantu mencegah penyakit gondok.
Hal ini berkaitan dengan kandungan goitrogen yang membantu menghambat gangguan fungsi kelenjar tiroid yang menjadi salah satu pemicu penyakit gondok.
Baca juga: Khasiat Bengkoang, Camilan Segar dengan Nutrisi Lengkap untuk Tubuh
Meski demikian, konsumsi sawi putih tetap perlu dilakukan secara seimbang sebagai bagian dari pola makan sehat.
Dengan berbagai manfaat tersebut, sawi putih layak menjadi salah satu pilihan sayuran sehat untuk dikonsumsi sehari-hari. (*)
Artikel ini telah tayang di TribunKaltara.com dengan judul 8 Manfaat Sawi Putih bagi Kesehatan, Bisa Cegah Anemia dan Penyakit Gondok
Berita Terkait: #Kesehatan
| Perut Buncit di Usia 30-an, Kenali Penyebab dan Tips Mengurangi Lemak Perut |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/kompascom-ilustrasi-perut-buncit.jpg)
|
|---|
| 8 Khasiat Gula Merah untuk Tubuh, Bisa Bantu Cegah Kelelahan dan Nyeri Sendi |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/seotamacom-gula-merah.jpg)
|
|---|
| 5 Cara Menghilangkan Uban di Usia Muda Secara Alami Tanpa Cat Rambut |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/ILUSTRASI-RAMBUT-BERUBAN.jpg)
|
|---|
| Tren Self-Diagnose dan Media Sosial Picu Gangguan Mental Remaja, Ini Penjelasan Psikolog Kukar |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20260415_-Psikolog-Klinis-PPA-Kutai-Kartanegara-Sabrina-Hasyyati-Maizan.jpg)
|
|---|
| Setelah Bangun Tidur Jangan Lupa Minum Air Putih, Ini 8 Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/ilustrasi-minum-air-putih-setelah-bangun-tidur.jpg)
|
|---|
KOMENTAR
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20230630_sunnah-hari-tasyrik-dan-amalannya.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/kompascom-ilustrasi-perut-buncit.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20230608_-resep-sayur-sawi-putih-kuah.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/seotamacom-gula-merah.jpg)